Shakes

Milchshake

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Basisrezept: Frucht-Milchshake

Milchshakes lassen sich mit Eis blitzschnell mixen und sind gerade im Sommer eine willkommene Abwechslung - die auch noch satt ...

Omelett-Wraps mit Blaubeer-Shake

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Omelett-Wrap mit Blaubeershake

Schneller schlank, gesund und glücklich: Starten Sie mit unserer Power-Protein-Kombi perfekt in den Tag

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Bananen-Feigen-Shake

Supersprit für Denksportler - probieren Sie es aus!

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Bananen-Flip für Ausdauersportler

Leckere-Kohlenhydrat-Protein-Mischung für Dauerenergie! Der Bananen-Shake eignet sich besonders zur schnellen Regeneration nach Ausdauerbelastungen

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Eis-Shake für Bodybuilder

Der Shake hilft schmalen Typen, Masse aufzubauen. Das Kochen der Eier verhindert Salmonellen-Infektionen und in­ak­tiviert die Substanz Avidin, die rohes ...

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Cocktail “Sex on the farm”

Rinderbrühe in einem Cocktail? Ja, und zwar in einem Cocktail "Danach". Rinderbouillon liefert Elektrolyte, die auf Grund der entwässernden Wirkung ...

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Longdrink “Der Exorzist”

Gestern zu tief ins Glas geschaut? Dann mixen Sie sich den Exorzisten. Tomaten und Zitrone bekämpfen mit Vitaminen freie Radikale ...

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Milchshake “Gelber Engel”

Dieser Anti-Kater-Shake vertreibt die miese Laune am Tag danach. Milch liefert Aminosäuren, die für die Bildung des Glückhormons Serotonin benötigt ...

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Schokonane

Mixen Sie diesen Schoko-Bananen-Shake am besten gleich auf Vorrat – ideal für den kleinen Hunger zwischendurch!

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Exotischer Ananas-Kokos-Shake

Ob am Morgen, auf der Party oder als schmackhaft-exotischer Drink zwischendurch - hiermit machen sie immer eine gute Figur!

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Heft 11/2011
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