Fisch
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, viel Gemüse |
Zubereitung: Braten, Grillen, Kochen
Trotz ihres festen Fruchtkörpers bestehen Pilze zu 90 Prozent aus Wasser. Ihr Fettgehalt ist gering, er liegt bei lediglich 1 ...
Menu-Kategorie: Abendessen, Beilage, Hauptgericht, Mittagessen, Salat, viel Gemüse, Vorspeise |
Zubereitung: Ohne Kochen
Grüner wird’s nicht! Also, geben Sie Gas: Wer als Erster an der Salatbar ist, der hat gewonnen
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, viel Gemüse |
Zubereitung: Kochen
Bucatini mit Kapern-Sardellen-Soße
Das Menschenhirn produziert Serotonin, sobald Sie sich über einen Teller Pasta hermachen. Diese Substanz ist als körpereigener Wohlfühlstoff bekannt. Auf ...
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen |
Zubereitung: Braten, Kochen
Gebratener Lachs auf Spaghetti-Zucchini-Nest mit Wachtelei-Topping
Die ultimative Protein-Synthese der gesamten Tierwelt. Hochwertiges Eiweiß aus Wachtelei vereinigt sich mit Lachs-Muskelproteinen – auf Spaghetti-Basis.
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, Sandwiches und Wraps, Snack |
Zubereitung: Braten
Wenn ein Mexikaner gegrilltes Fleisch auf Tortilla-Fladen serviert, heißt das Resultat Fajita. Hier kommt die Shrimps-Variante des Klassikers
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen |
Zubereitung: Braten, Im Wok, Kochen
Gegrillter Tunfisch mit Glasnudeln
Noch schneller ist dieses Gericht zubereitet, wenn Sie den Tunfisch schon morgens marinieren. Dann zieht er länger durch, das schmeckt ...
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, Sandwiches und Wraps, Snack |
Zubereitung: Braten
Garnelen sind noch viel mehr als nur leckere Eiweißspender: Sie liefern auch jede Menge Fluorid, das den Zahnschmelz härtet und ...
Menu-Kategorie: Abendessen, Mittagessen, Snack, Vorspeise |
Zubereitung: Braten, Grillen
Ob pur als Snack oder als leckerer Hauptgang in Kombination mit Reis - diese Tunfisch-Spieße bringen einen Hauch von Asien ...
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen |
Zubereitung: Backen, Braten, Kochen
Geschmorte Dorade mit Tomaten-Chili-Soße
Robuste Fische eignen sich am besten zum Schmoren, denn diese Art der Zubereitung geht nicht gerade zimperlich mit dem Fisch ...
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen |
Zubereitung: Braten, Dünsten, Flambieren, Grillen
Flambierte Schwertfischsteaks mit Zuckerschoten
Der Schwertfisch hat nicht nur einen coolen Namen. Ein einziges Filet liefert etwa 900 mg Omega-3-Fettsäuren, an die man sonst ...
Top 5 Rezepte
- Hurry-Curry
(Ø 5,00 | 3 ) - Das Marathon-Müsli (Ø 5,00 | 2 )
- Power-Frühstück (Ø 5,00 | 2 )
- Salat mit Körnern, Pute und knackigem Gemüse (Ø 5,00 | 2 )
- Fettarmer Bohnensalat (Ø 5,00 | 1 )
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