Fettarm
Alle Gerichte, die weniger als 20 Gramm Fett pro Portion beinhalten.
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, viel Gemüse |
Zubereitung: Braten
Das hochwertige, gut verdauliche Eiweiß von Eiern eignet sich ideal für den Muskelaufbau. Auch die fettlöslichen Vitamine A, D, E ...
Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, viel Gemüse |
Zubereitung: Braten, Grillen, Kochen
Trotz ihres festen Fruchtkörpers bestehen Pilze zu 90 Prozent aus Wasser. Ihr Fettgehalt ist gering, er liegt bei lediglich 1 ...
Menu-Kategorie: Cocktail, Frühstück, Für unterwegs, Getränke |
Zubereitung: Ohne Kochen
Ob Prüfung oder Präsentation: Wer gut vorbereitet ist, will nicht, dass in letzter Minute etwas schief läuft. Das richtige Frühstück ...
Menu-Kategorie: Basics, Dessert, Für unterwegs, Snack |
Zubereitung: Kochen
Rote Grütze mit einem Schuss Vanillesoße - der norddeutsche Dessert-Klassiker schlechthin!
Menu-Kategorie: Basics, Beilage, Frühstück |
Zubereitung: Kochen
Strawberry-Margarita-Marmelade
Tequila auf dem Frühstückstisch? Wir sagen: ja, in Form dieser Marmelade auf jeden Fall!
Menu-Kategorie: Cocktail, Getränke |
Zubereitung: Ohne Kochen
Fruchtig-frischer Shake für heiße Sommertage
Menu-Kategorie: Basics, Beilage, Salat |
Zubereitung: Ohne Kochen
Kennen Sie ein gesünderes Salatdressing als dieses? Wir nicht!
Menu-Kategorie: Basics, Beilage, Salat |
Zubereitung: Ohne Kochen
Mixen Sie ihr Lieblingsdressing auf Vorrat: Dieses Rezept ergibt 2 Liter, die halten sich einige Monate. Schmeckt lecker zu allen ...
Menu-Kategorie: Basics, Beilage, Salat |
Zubereitung: Ohne Kochen
Exotisches Salatdressing, dass hervorragend mit Chicorée oder Kopfsalat harmoniert
Menu-Kategorie: Abendessen, Beilage, Für unterwegs, Mittagessen, Snack, Vorspeise |
Zubereitung: Braten
Nüsse schmecken nicht nur gut, sie enthalten auch viele wichtige Nährstoffe: für den Muskelaufbau wertvolles Eiweiß, einfach und mehrfach ungesättigte ...
Top 5 Rezepte
- Hurry-Curry
(Ø 5,00 | 3 ) - Das Marathon-Müsli (Ø 5,00 | 2 )
- Power-Frühstück (Ø 5,00 | 2 )
- Salat mit Körnern, Pute und knackigem Gemüse (Ø 5,00 | 2 )
- Fettarmer Bohnensalat (Ø 5,00 | 1 )
- Hurry-Curry
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