Sommer, Sonne, Salat! Doch nicht nur der landet jetzt erntefrisch auf Ihrem Teller. Auch zahlreiche Tomaten, Zwiebeln und Zucchini haben jetzt Hochsaison. Der Sommer hat aber auch Süßes im Gepäck: Beerenobst, Kirschen, Aprikosen oder Birnen können jetzt vernascht werden. Doch aufgepasst: aufgrund des enthaltenen Fruchtzuckers sollte hier bewusst und in Maßen zugegriffen werden!

Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, viel Gemüse | Zubereitungsart: Braten |
Das hochwertige, gut verdauliche Eiweiß von Eiern eignet sich ideal für den Muskelaufbau. Auch die fettlöslichen Vitamine A, D, E ...

Menu-Kategorie: Basics, Dessert, Für unterwegs, Snack | Zubereitungsart: Kochen |
Rote Grütze mit einem Schuss Vanillesoße - der norddeutsche Dessert-Klassiker schlechthin!

Menu-Kategorie: Basics, Beilage, Frühstück | Zubereitungsart: Kochen |
Strawberry-Margarita-Marmelade
Tequila auf dem Frühstückstisch? Wir sagen: ja, in Form dieser Marmelade auf jeden Fall!

Menu-Kategorie: Abendessen, Beilage, Hauptgericht, Mittagessen | Zubereitungsart: Braten, Dünsten, Kochen |
Erdbeer-Risotto? Ja, richtig gelesen. Hierbei handelt es sich nicht um ein Dessert oder eine Art süßen Milchreis. Es ist eine ...
Menu-Kategorie: Cocktail, Getränke | Zubereitungsart: Ohne Kochen |
Fruchtig-frischer Shake für heiße Sommertage
Menu-Kategorie: Basics, Beilage, Salat | Zubereitungsart: Ohne Kochen |
Willst du mich anmachen? Na los, sagen Sie ja! Denn erst mit einem schmackhaften Dressing entfaltet ein Salat seine ganze ...

Menu-Kategorie: Abendessen, Beilage, Hauptgericht, Mittagessen, Salat, viel Gemüse, Vorspeise | Zubereitungsart: Ohne Kochen |
Grüner wird’s nicht! Also, geben Sie Gas: Wer als Erster an der Salatbar ist, der hat gewonnen

Menu-Kategorie: Abendessen, Beilage, Mittagessen, Snack, viel Gemüse, Vorspeise | Zubereitungsart: Backen |
Jetzt füllen wir sie ab! Also die Tomaten...versteht sich.

Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen | Zubereitungsart: Braten, Kochen |
Gebratener Lachs auf Spaghetti-Zucchini-Nest mit Wachtelei-Topping
Die ultimative Protein-Synthese der gesamten Tierwelt. Hochwertiges Eiweiß aus Wachtelei vereinigt sich mit Lachs-Muskelproteinen – auf Spaghetti-Basis.

Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen | Zubereitungsart: Backen, Braten, Kochen |
Keine Angst - hinter dem Begriff Hirschnuss versteckt sich nicht das was Sie jetzt vielleicht denken. Es ist ein Teil ...