(Ø 3,00 | 2 )
Loading ...
Men's Health Rezept
Fettarm, Fitness, FleischOrient-Sandwich mit Paprika-Salami
- Vorbereitungszeit :
10 Minuten - Gesamtzeit :
10 Minuten
Hinweis: Die Umrechnung in andere Portionsgrössen erfolgt maschinell und wird anschliessend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrössen angepasst werden.
Zutaten
- 100 g Paprika-Salami
- 2 Pitas
- 400 g Bohnen in Tomatensoße (aus der Dose)
- 2 EL Hummus
- 100 g Rucola
- 2 EL Petersilie
Zubereitung
Wurst in dünne Scheiben schneiden. Brot an einer Seite aufschneiden, innen mit Hummus bestreichen, mit Bohnen, Wurst, Rucola und Petersilie füllen.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien: 550
- Eiweiß: 29g
- Kohlenhydrate: 62g
- Fett: 18g
Quelle: Men's Health
|
Tweet |
|
Top 5 Rezepte
- Hurry-Curry (Ø 5,00 | 3 )
- Das Marathon-Müsli (Ø 5,00 | 2 )
- Power-Frühstück (Ø 5,00 | 2 )
- Salat mit Körnern, Pute und knackigem Gemüse (Ø 5,00 | 2 )
- Fettarmer Bohnensalat (Ø 5,00 | 1 )
- Hurry-Curry
- Zutaten von A-Z
- Alle Zutaten anzeigen
- Beliebte Rezepte / Suchwörter Abnehmen Balsamico Basilikum Braten Butter Champignons Chili Deutsch Ei(er) Eiswürfel Fettarm Fleisch Frühling Frühlingszwiebel(n) Genießen Herbst Honig Ingwer Kartoffeln Knoblauch Kochen Koriander Low carb Mediterran Meersalz Milch Ohne Kochen Paprika Parmesan Petersilie Rapsöl Senf Sojasoße Sommer Thymian Tomate(n) Vegetarisch Wasser Weißwein Winter Zitrone Zitrone(n) Zitronensaft Zucker Zwiebel(n)
