Honig

Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, viel Gemüse | Zubereitung: Braten, Dünsten, Kochen

Putencurry mit Spargel

Spargel besteht zu rund 95 Prozent aus Wasser. Da bleibt nicht viel, was sich auf die Hüften schlagen könnte. Probieren ...

Menu-Kategorie: Abendessen, Für unterwegs, Mittagessen, Snack | Zubereitung: Backen

Hühnchen-Happen

Eiweißreiches Hähnchenfleisch in einer knusprigen Panade geht baden: in einem würzigen Honig-Senf-Dip. Da die Chicken-Happen nicht gebraten sondern gebacken werden, ...

Menu-Kategorie: Frühstück | Zubereitung: Ohne Kochen

Erdnussbutter-Bananen-Müsli

Die Müslischüssel bildet ein ideales Sammelbecken für besonders viele Power-Lebensmittel. Lein(sam)en los!

Menu-Kategorie: Abendessen, Beilage, Mittagessen, Vorspeise | Zubereitung: Braten, Grillen

Lamm-Orangen-Spieße

Viel zu lange waren Zitrusfrüchte nur die heim­lichen Helden der gesunden Er­nährung und dienten lediglich als Cocktail-Dekoration. Jetzt treten Sie ...

Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen | Zubereitung: Backen, Braten, Kochen

Lammbraten mit Balsamessig

Lammbraten gehört zu Ostern einfach dazu. Hier eine mediterrane Variante mit Knoblauch und Thymian. Dazu passen knusprige Ofenkartoffel

Menu-Kategorie: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, Salat | Zubereitung: Braten

Pangasiusfilet im Parmesanmantel mit Chicoreésalat

Schluss mit Wampe und Doppelkinn: Mit einer eiweißreichen Mahlzeit - wie dem Pangasius in knuspriger Parmesanhülle - nehmen Sie ab ...

Menu-Kategorie: Beilage, Salat, Vorspeise | Zubereitung: Ohne Kochen

Brunnenkresse mit Himbeeren und Sprossen

Der erfrischend herbe Geschmack frischer Brunnenkresse harmoniert in diesem Rezept wunderbar mit der Süße der Himbeeren

Menu-Kategorie: Abendessen, Beilage, Mittagessen, Snack, Vorspeise | Zubereitung: Backen, Braten, Kochen

Hähnchenspieße mit Erdnuss-Sojasoße

Nach 0 Uhr noch klar denken: Geflügel und Nüssen enthalten Mangan. Das ist wichtig für die Synthese des Botenstoffes Dopamin ...