Haferflocken

Menu-Kategorie: Frühstück | Zubereitung: Ohne Kochen

Erdnussbutter-Bananen-Müsli

Die Müslischüssel bildet ein ideales Sammelbecken für besonders viele Power-Lebensmittel. Lein(sam)en los!

Menu-Kategorie: Abendessen, Dessert, Frühstück, Snack | Zubereitung: Kochen

Hafer-Mix mit Mango

Porridge, also Haferflockenbrei, liefert reichlich langkettige Kohlenhydrate. Ideale Starthilfe für das Krafttraining

Menu-Kategorie: Dessert, Snack | Zubereitung: Backen

Haferflocken-Kekse

Ein echter Powerkeks: Hafer verstärkt die Fähigkeit des Körpers Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verbrennen – ein ideales Massefutter. ...

Menu-Kategorie: Abendessen, Beilage, Mittagessen, Snack | Zubereitung: Braten, Kochen

Grünkern-Gemüse-Küchle

Auf der Auswechselbank: Heute landet statt Hackfrikadelle mal ein ordentlicher Grünkernbratling in der Pfanne. Trauen Sie sich - die Zubereitung ...

Menu-Kategorie: Frühstück, Snack | Zubereitung: Ohne Kochen

Über-Nacht-Müsli

Wer möchte nicht mit solch einem nahrhaften Frühstück am Morgen geweckt werden? Gibt Power für den Tag - und lässt ...

Menu-Kategorie: Frühstück, Getränke | Zubereitung: Ohne Kochen

Beeren-Shake mit Minze

Für einen fitten Start in den Tag. Die komplexen Kohlenhydraten aus dem Haferflocken liefern reichlich Energie. In Kombination mit Beeren ...

Menu-Kategorie: Frühstück, Snack | Zubereitung: Ohne Kochen

Müsli mit Früchten