Men's Health Rezept

Schweinegeschnetzeltes mit Gemüse

Dieses Gericht ist in mehrerlei Hinsicht feurig: Es entzündet Ihren Gaumen und sorgt dafür, dass Sie beim Sex nicht ausbrennen

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Das Marathon-Müsli

Dieses Müsli füllt Ihre Energiespeicher nach einer Laufrunde oder vor einer Endloskonferenz wieder auf

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Omelett-Wrap mit Blaubeershake

Schneller schlank, gesund und glücklich: Starten Sie mit unserer Power-Protein-Kombi perfekt in den Tag

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Power-Müsli

Dieser Müsli-Mix ist gesund und füllt Ihre Energiespeicher auf

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China-Salat

Natürlich können Sie für die Mittagspause etwas bei Mister Wong bestellen. Gesünder ist aber dieser selbst gemachte China-Salat

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Orient-Sandwich mit Paprika-Salami

Wurst in dünne Scheiben schneiden. Brot an einer Seite aufschneiden, innen mit Hummus bestreichen, mit Bohnen, Wurst, Rucola und Petersilie füllen.

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Scharfe Shrimps mit Knobi-Spinat

Beim Meeresfrüchte-Menü kommt es auf die perfekte Zubereitung der Marinade an

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Fettarmer Bohnensalat

Unser fettarmer Bohnensalat ist die perfekte Protein-Granate für sofortigen Muskelaufbau, besonders nach harten Fitness-Einheiten

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Mäc Health-Burger

Mit diesem Rezept wird aus einem fettigen Fast Food eine gesunde, leckere Leibspeise für Männer

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Scharfe Makrele im Rettichnest

Sellerie, Rettich und rote Bete schälen und raspeln. Die Zwiebel in Ringe schneiden, den Knoblauch hacken. Sellerie, Rettich, Zwiebel, Knoblauch und rote Bete vermischen. Etwas Zitronenschale darüber abreiben. Mit Pfeffer und Sa ...