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Art: Beiträge; Benutzer: mein4stundenkoerper

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Suchen: Die Suche dauerte 0,09 Sekunden; generiert vor 16 Minute(n).

  1. Antw.
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    AW: Necon goes Ironman ?????

    Man man Männer ich bin stolz auf euch!

    Der eine hat endlich vernünftige Laufschuhe und isst kaum noch Fleisch und der andere Läuft und läuft sogar bei -4 Grad und sogar mit dem Ihm von der Natur...
  2. Antw.
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    AW: Necon goes Ironman ?????

    Glühwein und Plätzchen gab es in der Steinzeit nicht! ;-)
  3. Antw.
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    AW: Necon goes Ironman ?????

    Deine Winterform nach Verletzung ist bald besser als während der Saison ;-)
  4. Antw.
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    AW: motivationsaustausch

    Hab mich gestern bei -5 Grad 400km entfernt von zuhause total verlaufen und anstatt 5-6 km sind es fast 11 geworden. Von frieren konnte keine Rede sein. Ganz im Gegenteil, ich hatte 2 vernünftige...
  5. Beitrag anzeigen

    Ich nehme seit geraumer Zeit ESN und bin Top zufrieden...zudem super Preis/Leistungsverhältnis da es meineswissens eine "Eigenmarke" von ieinem großen Shopbetreiber ist...
  6. Antw.
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    AW: Necon goes Ironman ?????

    Bei dem Wetter zu Laufen ist vergleichbar mit Multiplen Orgasmen ;-)
  7. Antw.
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    AW: motivationsaustausch

    Ihr quatscht zuviel...gehts raus ne Runde Laufen. Schnee ohne Ende, -3 Grad - ich dreh jetzt ne Runde!

    Ich esse jeden Tag ein Stück 85%ige Schocki...Wirkt wunder!
  8. AW: Eure Erfahrungen mit Laufschuhen

    Hier mal ein ganz interessanter Testbericht mit Vergleich zum Thema Leightweight Laufschuhe:

    http://www.tri2b.com/produkte/851-pearl-izumi-iso-transition.html

    Ich persönlich laufe von den...
  9. Antw.
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    AW: Necon goes Ironman ?????

    Wow! Mordsrespekt vor deiner Leistung. Was keiner mit eingerechnet hat sind die reisestrapazen und das ungewöhnlich Umfeld!
    Ich persönlich laufe seit meinem Letzten Event so befreit und zwanglos wie...
  10. Antw.
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    AW: motivationsaustausch

    War gestern auch um kurz nach 6 bei -3 Grad im Schnee Laufen falls jemandem hilft ;-)
  11. Antw.
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    AW: motivationsaustausch

    Ich bin verdammt froh das ich ein Kerl bin... ;-)
  12. AW: Eure Erfahrungen mit Laufschuhen

    Ich hab auch 5 Paar aber normale Menschen liegen weit darunter...was nur bedingt empfehlenswert ist...
  13. AW: Eure Erfahrungen mit Laufschuhen

    Sooo...hab am Wochenende mal wieder zugeschlagen (schlimmer als ne Frau) war beim Laufschuhdealer meines Vertrauens und hab mir diese Prachtstücke geschossen....
  14. AW: Schmerzen im Ansatz des Wadenmuskels

    Ich mache das entweder im Studio am gerät oder beim Laufen an einer Treppe ganz klassisch und unaufgeregt ;-) Wenn das wetter halbwegs passt gerne mal 15-30 Minuten Barfuß auf einer Wiese...gibt nix...
  15. AW: Schmerzen im Ansatz des Wadenmuskels

    Macht Sinn!...allerdings sollte die Pause nicht zu lange sein damit sich dein Laufapparat nicht zurückentwickelt und du solltest gezielt an deinen Waden arbeiten.
  16. AW: Schmerzen im Ansatz des Wadenmuskels

    Hatte ich auch schonmal...

    Mach mal ne Woche bis 10 Tage bissle ruhiger mit Laufen und lege mehr Wert auf Beintraining besonders Waden. Aus meiner Erfahrung hat die Wade zu wenig Power. Optional...
  17. Antw.
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    AW: Transport beim Joggen

    Wenn der Weg Asphaltiert ist und du nicht durch den Dreck rennst wird im Studio jawohl keiner was sagen. Es sei denn deine Bude hat Teppich drin ;-)
    Handtuch und co wären ja kein Problem...
  18. Antw.
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    AW: motivationsaustausch

    Das wird aber nicht reichen um unseren gemeinsamen Hawaii Sportausflug zu bezahlen...
  19. Antw.
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    AW: Necon goes Ironman ?????

    Ich bin mir sicher das es für viele mehr Alptraum als Traum ist. In einigen Sportarten gibts zumindest ne Menge Schmerzensgeld. Profitriathlon zählt sicher nicht dazu.
    Und wie würde sich das...
  20. Antw.
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    AW: fatburner

    Ich hab recht! ;-)

    Erstens verbrennt Laufen Kalorien, aber viel wichtiger noch es verändert dich und deine Gewohnheiten und du futterst automatisch weniger und viel besser!!
    Zusätzlich ist...
  21. Antw.
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    AW: Necon goes Ironman ?????

    Ja klar aber du kannst das Buch weglegen oder weghören...oder im Büro mal abschalten...als Profisportler kannst du nur beißen.
    Das schlimmste sind jedoch Verletzungen...ich hab gesehen wie du drauf...
  22. Antw.
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    2.388

    AW: fatburner

    Wir haben eingebaute Fatburner in unseren Lauschuhen... ;-)
  23. Antw.
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    AW: die abendalkofalle

    Alles mit Maß und Ziel! ;-)
  24. Antw.
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    56.480

    AW: Necon goes Ironman ?????

    Wenn ich soviel trainieren würde wie Ihr dann wäre ich bereit für Kona Beach ;-)

    Ich kenne 2 Profi Triathleten(Bestzeit 8:20h und 1x IronMan Sieg) persönlich und sitze regelmäßig mit denen in der...
  25. Antw.
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    AW: motivationsaustausch

    Die Komplexe können wir dir hier nicht nehmen...aber wenn du einige Tips hier befolgst wirst du dich verbessern und damit dein Körper und dann verschwinden auch die Komplexe falls du wirklich welche...
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Oregano von den Zweigen zupfen, Chilischote ent­kernen und hacken, Kno ... mehr
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