Jetzt am Kiosk
E-Mag
Rezepte - Männermagazin MensHealth.de

FORUM

User helfen Usern

Ergebnis 1 bis 6 von 6
  1. #1
    Bronzene MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    18.02.2009
    Beiträge
    145

    Standard Rezepte

    Hi,

    Habt ihr rezepte für gesunde und wirkvolle eiweißdrinks?

    Hab schon ein bisschen im internet gesucht und auch ein paar gefunden weiß aber nicht ob die wirklich so wirkvoll sind. Gesund auf alle Fälle aber ob man damit auch besser musklen aufbauen kann?

    Suche einen drink der selber zum mixen ist ohne pulver nur gesunde sachen und auch noch wirkvoll um muskelmasse aufzubauen!

  2. #2
    Foren-Novize
    Registriert seit
    27.07.2008
    Beiträge
    3

    Standard Kefir

    Hi,
    hatte dasselbe Problem wie du...Seit zwei bis drei Wochen trink ich sofort nach dem Workout einen halben Liter Kefir. Einfach ne Banane oder ein paar Tiefkühlbeeren reinmixen und fertig Soll angeblich recht gut als Eiweißlieferant sein. Und ist, was auch mir sehr wichtig war, komplett ohne irgendwelches Pulver oder andere künstliche Zusätze Zumindest laut diesem Artikel soll es effektiv sein: http://www.menshealth.de/kefir-protein.1263.htm
    Wünsch schon mal guten Appetit 8)

    Lg
    Markus

  3. #3
    Bronzene MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    18.02.2009
    Beiträge
    145

    Standard ...

    Viel dank für deine antwort.

    Hat es bei dir schon gewirkt?

  4. #4
    Bronzene MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    18.02.2009
    Beiträge
    145

    Standard ...

    Noch was...

    Kann ich Kefir in jedem belibiegen supermarkt kaufen?

  5. #5
    Foren-Novize
    Registriert seit
    27.07.2008
    Beiträge
    3

    Standard wo kaufen...

    Also ich kauf meinen im Netto-Markendiscount. Aber ich denk bei Aldi oder Lidl dürfte es auch welchen geben. Bei Netto ham sie genau den, der im Beitrag abgebildet ist
    Über die Wirkung kann ich noch nicht allzu viel sagen. Aber du wirst kurzfristig denk ich nicht solche Ergebnisse erzielen wie beispielsweise mit Creatin.
    Lg

  6. #6
    Bronzene MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    18.02.2009
    Beiträge
    145

    Standard ...

    ok danke werd ich mal ausprobieren.

Ähnliche Themen

  1. Neu: Alle Rezepte bewerten
    Von Marco MH im Forum Allgemeine Diskussion
    Antw.: 0
    Letzter Beitrag: 22.05.2008, 11:52
  2. Rezepte hinzufügen
    Von r.schimmerl im Forum Abnehm-Berichte
    Antw.: 2
    Letzter Beitrag: 22.11.2007, 08:51
  3. Rezepte hinzufügen
    Von r.schimmerl im Forum Allgemeine Diskussion
    Antw.: 10
    Letzter Beitrag: 13.10.2007, 12:52
  4. leckere Rezepte ?
    Von sephiroth im Forum Gesunde Ernährung
    Antw.: 0
    Letzter Beitrag: 19.05.2007, 11:08
  5. Eiweißschakes - Rezepte
    Von Linkin_Park im Forum Kraftnahrung
    Antw.: 10
    Letzter Beitrag: 21.09.2006, 09:43

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Rezept des Tages
Bohnen-Haferflocken-Burger
Leckerer Veggie-Burger mit unter 500 Kalorien - das schmeckt uns mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

Protein-Pakete von Optimum Nutrition zu gewinnen

Verbessern Sie Ihre Ergebnisse durch 24h Proteinversorgung. Optimum Nutrition verlost 3x2 Dosen Proteine

Es ist Zeit für ein UPGRADE Ihrer Leistung: Optimum Nutrition verlost 3 Pakete Protein-Power

JETZT MITMACHEN

Timex schickt Sie in die Wildnis

Timex schickt Sie in die Wildnis

Für die härtesten Uhren sucht Timex die härtesten Tester! Gewinnen Sie eine erlebnisreiche 3-Tages-Expedition nach Schottland – für sich und Ihren besten Freund

JETZT MITMACHEN

Skittles, die knackigen Kaubonbons

Skittles zu gewinnen

Gewinnen Sie knackig-leckeren Kauspaß: Wrigleys verlost eine Monatsration Skittles, die kultigen, extra fruchtigen Kaubonbons

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Sind Sie ein Putzteufel?

Sind Sie ein Putzteufel?

Sind Sie Meister Proper oder sieht es bei Ihnen eher aus wie bei Hempels unterm Sofa? Sagen Sie's uns

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

JETZT MITMACHEN
alle Spiele