Jetzt am Kiosk
E-Mag
Rezepte - Männermagazin MensHealth.de

FORUM

User helfen Usern


Ergebnis 1 bis 6 von 6
  1. #1
    Bronzene MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    18.02.2009
    Beiträge
    145

    Standard Rezepte

    Hi,

    Habt ihr rezepte für gesunde und wirkvolle eiweißdrinks?

    Hab schon ein bisschen im internet gesucht und auch ein paar gefunden weiß aber nicht ob die wirklich so wirkvoll sind. Gesund auf alle Fälle aber ob man damit auch besser musklen aufbauen kann?

    Suche einen drink der selber zum mixen ist ohne pulver nur gesunde sachen und auch noch wirkvoll um muskelmasse aufzubauen!

  2. #2
    Foren-Novize
    Registriert seit
    27.07.2008
    Beiträge
    3

    Standard Kefir

    Hi,
    hatte dasselbe Problem wie du...Seit zwei bis drei Wochen trink ich sofort nach dem Workout einen halben Liter Kefir. Einfach ne Banane oder ein paar Tiefkühlbeeren reinmixen und fertig Soll angeblich recht gut als Eiweißlieferant sein. Und ist, was auch mir sehr wichtig war, komplett ohne irgendwelches Pulver oder andere künstliche Zusätze Zumindest laut diesem Artikel soll es effektiv sein: http://www.menshealth.de/kefir-protein.1263.htm
    Wünsch schon mal guten Appetit 8)

    Lg
    Markus

  3. #3
    Bronzene MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    18.02.2009
    Beiträge
    145

    Standard ...

    Viel dank für deine antwort.

    Hat es bei dir schon gewirkt?

  4. #4
    Bronzene MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    18.02.2009
    Beiträge
    145

    Standard ...

    Noch was...

    Kann ich Kefir in jedem belibiegen supermarkt kaufen?

  5. #5
    Foren-Novize
    Registriert seit
    27.07.2008
    Beiträge
    3

    Standard wo kaufen...

    Also ich kauf meinen im Netto-Markendiscount. Aber ich denk bei Aldi oder Lidl dürfte es auch welchen geben. Bei Netto ham sie genau den, der im Beitrag abgebildet ist
    Über die Wirkung kann ich noch nicht allzu viel sagen. Aber du wirst kurzfristig denk ich nicht solche Ergebnisse erzielen wie beispielsweise mit Creatin.
    Lg

  6. #6
    Bronzene MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    18.02.2009
    Beiträge
    145

    Standard ...

    ok danke werd ich mal ausprobieren.

Ähnliche Themen

  1. Neu: Alle Rezepte bewerten
    Von Marco MH im Forum Allgemeine Diskussion
    Antw.: 0
    Letzter Beitrag: 22.05.2008, 11:52
  2. Rezepte hinzufügen
    Von r.schimmerl im Forum Abnehm-Berichte
    Antw.: 2
    Letzter Beitrag: 22.11.2007, 08:51
  3. Rezepte hinzufügen
    Von r.schimmerl im Forum Allgemeine Diskussion
    Antw.: 10
    Letzter Beitrag: 13.10.2007, 12:52
  4. leckere Rezepte ?
    Von sephiroth im Forum Gesunde Ernährung
    Antw.: 0
    Letzter Beitrag: 19.05.2007, 11:08
  5. Eiweißschakes - Rezepte
    Von Linkin_Park im Forum Kraftnahrung
    Antw.: 10
    Letzter Beitrag: 21.09.2006, 09:43

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Rezept des Tages
Huhn mit Rotwein-Champignons
Das proteinreichste Pilzgericht der Welt wartet darauf von Ihnen verti ... mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

Laufoutfit von NEW BALANCE gewinnen

New Balance verlost ein Running-Outfit mit Shirt, Jacke und Hose

So starten Sie perfekt ausgestattet in den Laufherbst: New Balance verlost ein Running-Outfit mit Shirt, Jacke und Hose

JETZT MITMACHEN

Bear Grylls Hörbuch inklusive MP3-Player zu gewinnen

Random House Audio verlost 3x den Transcend Outdoor MP3-Player inklusive Bear Grylls Hörbuch

Gewinnen Sie das Survival Hörbuch von Bear Grylls, vorinstalliert auf einem Outdoor erprobten MP3-Player mit Fitness-Tracker und wecken Sie den Abenteurer in sich

JETZT MITMACHEN

Invictus-Duftset zu gewinnen

Invictus-Duftset von Paco Rabanne zu gewinnen

Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Wie abenteuerlustig sind Sie?

Wie abenteuerlustig sind Sie?

Würden Sie gerne mal in einem Kampfjet mitfliegen? Und haben Sie sich bei einer Achterbahn-Fahrt schon mal übergeben? Wir wollen es wissen: wie abenteuerlustig sind unsere Leser?

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

JETZT MITMACHEN
alle Spiele