Jetzt am Kiosk
E-Mag
Lebensmittel die Testosteron Produktion erhöhen - Männermagazin MensHealth.de

FORUM

User helfen Usern


Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 15
  1. #1
    Foren-Routinier
    Registriert seit
    31.08.2008
    Beiträge
    54

    Standard Lebensmittel die Testosteron Produktion erhöhen

    Hallo an alle ich wollte einmal fragen ob es stimmt dass ungesättigte Fettsäuren wie z.b. in Mandeln oder Olivenöl die Testosteronproduktion verbessern und welche Nahrungsmittel noch dafür gut wären.

  2. #2
    Silberne MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    14.09.2006
    Beiträge
    550

    Standard !!!

    lebensmittel haben KEIN Testosteron, dies wird nur im Körper hergestellt(glaube in den Hoden)
    In der Theorie sind die meisten ganz groß! Aber in der Praxis sind es auch nur Menschen

  3. #3
    Silberne MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    14.08.2005
    Beiträge
    793

    Standard !!!!!

    nur weil testosteron nicht in den lebensmitteln vorhanden ist, heisst das nicht, dass es nicht möglich ist, dass der konsum bestimmter nahrungsmittel die körpereigene produktion dieses hormons ankurbelt.
    ob und in welcher grösse dies tatsächlich stattfindet weiss ich nicht.
    Life is a game of inches.
    [Tony D'Amato]

  4. #4
    Foren-Novize
    Registriert seit
    24.06.2008
    Beiträge
    36

    Standard ...

    Zitat Zitat von cruz
    lebensmittel haben KEIN Testosteron, dies wird nur im Körper hergestellt(glaube in den Hoden)
    und in kleinen Mengen in der Nebennierenrinde.

    Zitat Zitat von ElBirne
    nur weil testosteron nicht in den lebensmitteln vorhanden ist, heisst das nicht, dass es nicht möglich ist, dass der konsum bestimmter nahrungsmittel die körpereigene produktion dieses hormons ankurbelt.
    In der Biosynthese des Organismus ist das Cholesterol(Cholesterin) der Precursor (Vorstufe), bzw. das Progesteron ein Zwischenprodukt für die Testosteronsynthese. Soweit ich weiß produziert der Körper nur soviel Testosteron wie er gerade benötigt. Um die Hormonproduktion aufrechtzuerhalten braucht der Körper eine gewisse Menge Fettsäuren (1,5gramm pro Kg Körpergewicht). [1 u 2]

    Wenn es so einfach wäre, die Testosteronproduktion durch Nahrungsmittel zu steigern, dann würde es nicht soviele Testosteron und Anabolikapräperate geben. (Und weit aus weniger Hirnis, die das Zeug nehmen)

    Gruß P.

    Quellen:
    Schmeitzel LP:
    [1]Sex Hormone-Related and Growth Hormone-Related Alopecias
    Vet Clin North Am Small Anim Pract 20 (6): 1579-1600, 1990
    [2]Wilson JD:
    Androgens
    In: Goodman & Gilman's The Pharmacological Basis of Therapeutics (JG Hardman & LE Limbird, eds), McGraw-Hill, New York; pp 1441-1456, 1995
    "Gehirntumor. Sie wird sterben.Langweilig." Dr. Gregory House, 1.Staffel 1. Folge

  5. #5
    Silberne MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    14.09.2006
    Beiträge
    550

    Standard ?!!!

    Zitat Zitat von ElBirne
    nur weil testosteron nicht in den lebensmitteln vorhanden ist, heisst das nicht, dass es nicht möglich ist, dass der konsum bestimmter nahrungsmittel die körpereigene produktion dieses hormons ankurbelt.
    ob und in welcher grösse dies tatsächlich stattfindet weiss ich nicht.

    hab ich das behauptet?
    In der Theorie sind die meisten ganz groß! Aber in der Praxis sind es auch nur Menschen

  6. #6
    Silberne MensHealth.de-Feder
    Registriert seit
    14.09.2006
    Beiträge
    550

    Standard ?!!!

    Zitat Zitat von ElBirne
    nur weil testosteron nicht in den lebensmitteln vorhanden ist, heisst das nicht, dass es nicht möglich ist, dass der konsum bestimmter nahrungsmittel die körpereigene produktion dieses hormons ankurbelt.
    ob und in welcher grösse dies tatsächlich stattfindet weiss ich nicht.

    hab ich das behauptet?
    In der Theorie sind die meisten ganz groß! Aber in der Praxis sind es auch nur Menschen

  7. #7
    Foren-Novize
    Registriert seit
    23.11.2007
    Beiträge
    1

    Standard Einflüsse auf die Höhe des Testosteronspiegels

    :idea: Danke, P., für eine so detaillierte Antwort!
    Ich glaube mich zu erinnern, dass dieses Thema bereits in MH behandelt wurde. In Bezug auf das sehr sensible Hormonsystem ist davon auszugehen, dass auch das Sexualleben (morgens ein Orgasmus) der Testosteronmenge über den Tag gut tut. Genaueres weiß ich da leider nicht...

  8. #8
    Foren-Novize
    Registriert seit
    24.06.2008
    Beiträge
    36

    Standard ...

    Ach Gott. Kann man den blöden Betreff nicht abschaffen?!

    Zitat Zitat von DJojo
    In Bezug auf das sehr sensible Hormonsystem ist davon auszugehen, dass auch das Sexualleben (morgens ein Orgasmus) der Testosteronmenge über den Tag gut tut.
    mmh... Schatz! Komm mal her.. :lol:

    Für das Hormon Testosteron gibt es viele Faktoren, die die Produktion beeinflussen. Sex spielt dabei mit Sicherheit eine Rolle, aber Kraft- und Ausdauersport zählen genauso wie eine Ausgewogene Ernährung dazu. Im großem Ganzen kam man sagen, dass wir nur bedingt Einfluss darauf haben wie viel Testosteron unser Körper bildet. Schade eigentlich :cry:

    Zitat Zitat von DJojo
    Danke, P., für eine so detaillierte Antwort!
    Immer gern!!!

    Gruß P.
    "Gehirntumor. Sie wird sterben.Langweilig." Dr. Gregory House, 1.Staffel 1. Folge

  9. #9
    Foren-Novize
    Registriert seit
    24.06.2008
    Beiträge
    36

    Standard ...

    Ach Gott. Kann man den blöden Betreff nicht abschaffen?!

    Zitat Zitat von DJojo
    In Bezug auf das sehr sensible Hormonsystem ist davon auszugehen, dass auch das Sexualleben (morgens ein Orgasmus) der Testosteronmenge über den Tag gut tut.
    mmh... Schatz! Komm mal her.. :lol:

    Für das Hormon Testosteron gibt es viele Faktoren, die die Produktion beeinflussen. Sex spielt dabei mit Sicherheit eine Rolle, aber Kraft- und Ausdauersport zählen genauso wie eine Ausgewogene Ernährung dazu. Im großem Ganzen kam man sagen, dass wir nur bedingt Einfluss darauf haben wie viel Testosteron unser Körper bildet. Schade eigentlich :cry:

    Zitat Zitat von DJojo
    Danke, P., für eine so detaillierte Antwort!
    Immer gern!!!

    Gruß P.
    "Gehirntumor. Sie wird sterben.Langweilig." Dr. Gregory House, 1.Staffel 1. Folge

  10. #10
    Foren-Novize
    Registriert seit
    03.12.2008
    Beiträge
    3

    Standard Testo ;D

    ich unterstütz mein testo-wert ja ganz einfach mit nahrungsergänzung, wie z.b. tribulus....nehme es schon seit längerem und merke es in besonders schönen momenten ;D muss man bloss gucken welches man da nimmt ne?! ich selber bin mit tribulus 680 sehr zufrieden und kann es nur jedem empfehlen!

Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Beweglichkeit erhöhen?
    Von twingo im Forum Sport (Laufen & Ausdauer)
    Antw.: 1
    Letzter Beitrag: 23.12.2009, 19:16
  2. Vorsaft-Produktion
    Von sharky im Forum Men's Help
    Antw.: 4
    Letzter Beitrag: 02.10.2008, 13:22
  3. Muskeltonus erhöhen
    Von Barophobie im Forum Fitness (Workouts & Muskeln)
    Antw.: 0
    Letzter Beitrag: 23.06.2008, 16:01
  4. Lebensmittel aus Auswahl löschen?
    Von mightyblue im Forum Allgemeine Diskussion
    Antw.: 3
    Letzter Beitrag: 09.06.2008, 17:11
  5. 12 Lebensmittel-Wie kombinieren?
    Von putenbrust im Forum Bauch weg
    Antw.: 0
    Letzter Beitrag: 06.07.2005, 15:13

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Rezept des Tages
Quesadilla mit Hühnchen und Ziegenkäse
Besser als beim Mexikaner: Frische Quesadillas mit raffinierter Füllun ... mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

10 Monatsrationen Airwaves gewinnen!

Skistar und Airwaves-Botschafter Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison

Skistar Felix Neureuther startet mit Rhythmus in die neue Saison. Und Sie können mit etwas Glück mit 1 von 10 Monatsrationen Airwaves durchatmen und durchstarten

JETZT MITMACHEN

Invictus-Duftset zu gewinnen

Invictus-Duftset von Paco Rabanne zu gewinnen

Einzigartig, sinnlich, frisch. Invictus ist der neue Duft von Paco Rabanne. Wir verlosen jeden Monat ein Duftset für echte Siegertypen

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Wollen Sie aufs Cover?

Wollen Sie aufs Cover?

Ihr Sixpack ist nicht nur für die Ladies? Beim Anblick unserer Cover-Boys können Sie nur müde lächeln, denn da gehören Sie hin? Und was tun Sie dafür?

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

JETZT MITMACHEN
alle Spiele