Seid Wochen leicht erkältet, was kann ich tun?

[Andreas29]

Moin, irgendwie wird`s nicht besser, hatte mal vor nem Monat ne Grippe oder heftige Erkältung mit Fieber, ich war so doof und habe sie nicht auskuriert und gleich wieder zur Arbeit, da fehlten auch so schon viele (Ich weiß es dankt einem eh keiner). Jetzt hab ich seit Wochen morgens immer das Gefühl leicht Fieber zu haben und bin auch tagsüber angeschlagen, keine Kraft für Sport usw. bin immer schwach auf den Beinen wie bei Fieber aber eben nur leicht.

Beim arzt war ich schon der meinte kann vom Stress kommen, aber was kann ich nun tun? Habe mir schon Acerol und son Zeugs gekauft also alles nur so natürlich Vitamine, möchte keine Tabletten oder sowas nehmen. Hilft Sauna um es loszuwerden oder doch nur sowas wie Antibiotika? Möchte ich nicht unbedingt aber besser als das es so weiter geht...

[nero]

Viel Obst & Gemüse, Dampfbad, Vitamin D & Wechseldusche ist mein Allheilmittel. Ansonsten würd ich dir empfehlen dich einfach mal auszukurieren. Mit Krankheiten spaßt man nicht.

[powerplug]

Bloß kein Dampfbad oder Wechseldusche wenn du Fieber hast!

Fieber > Ruhe sonst nichts

Schnupfen / Kopfschmerzen / Niesen etc > da mache ich keine Einschränkungen

Wechseldusche etc sind top wenn man nicht krank ist, mache ich auch, aber dienen nicht der Genesung, im Gegenteil!

[Emka]

Wasser kochen, bisschen abkühlen lassen und auf ein paar Stücke einer Ingwerwurzel gießen. Lange ziehen lassen, einen Löffel Honig dazu geben und weg das Ding. Kann durch den Ingwer sehr scharf schmecken. Wenn du hart bist, iss die Ingwerstücke danach noch so.
Ingwer ist einfach top.

[RobbyK]

Hausmittel hin oder her - du brauchst Ruhe. Einfach einmal auskurieren, und zwar mind. ne gute Woche.

[Understater]

Könnte aber auch eine verschleppte Lungenentzündung sein.
Ich kann die Leute absolut nicht verstehen warum sie wenn sie krank sind nicht einfach daheim bleiben egal ob Mann oder Frau. Bei einem Bekannten im Betrieb fehlt die halbe Belegschaft weil sie sich nacheinander angesteckt haben.

Ich hab mich auch schonmal in den Betrieb geschleppt wo ich Krank war weil ich damals noch in der Probezeit war und nicht negativ auffallen wollte.

[topperharley]

Ich hatte letztens auch so ne Zeit und war drei oder vier Wochen krank. Was mir am Ende gut geholfen hat war viel Tee trinken(am besten viele verschiedene Kräutertees), Medis nehmen und ruhen.

[MalteP]

Hatte ich über die Weihnachtszeit.
Das ging und ging nicht weg.
Hab dann einfach mal 10 Tage ne Auszeit genommen und das volle Programm genommen. Ich hatte auch null Kraft irgendwas zu machen, ich hatte Kopfschmerzen, die durch Licht auch nur noch schlimmer geworden sind.
Aber nach 8-9 Tagen gings dann wieder bergauf. Mach einfach mal Pause und lass TV und Laptop aus. Hat bei mir ganz gut geholfen.

[ramses]

hallo, hast du es schon mal mit einer infrarotkabine probiert? das hilft mir immer super. die wärme hilft beim regenerieren und entspannen und das leichte schwitzen bringt die schadstoffe raus. sauna lieber nicht, bei einem angeknacksten immunsystem wäre der kalte sprung ins wasser danach evtl. riskant. geh mal in eine therme, da gibts diese kabinen oder zu einem physiotherm beratungscenter, da kannst du eine probesitzung machen. lg

[MarkiG]

Auf jeden Fall einmal richtig auskurieren!! Das kann sonst chronisch und richtig gefährlich werden..