Worauf ist zu achten bei einem Medizinball?

[Armyman]

Einen schönen Abend an alle,

Ich wollte mir 1 evtl auch 2 Medizinbälle fürs Training zulegen.

Hauptsächlich für Liegestütze und Crunches mit dem Medizinball ( also die Hände nach hinten ausgestreckt)

Nun wollte ich fragen worauf ich beim Kauf achten sollte?
- Durchmesser ?
- Gewicht ? ( ich dachte an 3 kg)
- Material ?

oder vllt habt ihr ja schon Erfahrung gesammelt und könnt nen Medizinball empfehlen

Ich bin für alle Anregungen oder Empfehlungen sehr dankbar.

[Samokles]

Ich würde dir jedenfalls zum kauf in einem Sportgeschäft raten und nicht online. Gehe in einen Sportladen und nehme einfach alle Varianten die Sie anbieten mal in die Hand und teste sie. Durchmesser und Gewicht sollten für dich nicht zu einfach aber auch nicht zu schwer sein. Testen ist hier die Devise.