Jetzt am Kiosk
E-Mag
Gewichthebergürtel!?!? - Männermagazin MensHealth.de

FORUM

User helfen Usern


Ergebnis 1 bis 9 von 9
  1. #1
    -
    Registriert seit
    18.11.2010
    Beiträge
    1.625

    Standard Gewichthebergürtel!?!?

    Hey Leute,
    ich wollte mal fragen, wer von euch beim KT Gewichthebegürtel benutzt!
    Was meint ihr ab wann sind die sinnvoll/notewndig?
    Ein ehemaliger Forenuser hat zumindest immer gesagt, dass es man die Gürtel benutzen sollte, sobald man bei Übungen wie Kreuzheben oder Ruder oder Kniebeugen mehr als sein Körpergewicht bewegt. Was meint ihr dazu?

    grüße Acula

  2. #2
    -
    Registriert seit
    01.02.2011
    Beiträge
    4.489

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Nö bloß nicht! Kein Gürtel, erst bei absoluten Maxkraftversuchen.

    Deine Körpermitte ist stark genug da braucht es keinen Gürtel!

  3. #3
    -
    Registriert seit
    18.11.2010
    Beiträge
    1.625

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Okay, danke für deine Meinung! Gibt es noch andere die sich in hohen Gewichtsklassen bewegen und eine Meinung dazu haben?

  4. #4
    Goldene MensHealth.de-Feder Avatar von powerplug
    Registriert seit
    02.03.2012
    Beiträge
    1.590

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Nein bewege mich da lange nicht, aaaber ich glaube ich würde lachen, wenn ich jemanden sähe, der bei 80kg Kreuzheben schon einen Gürtel trägt!

    Zumal das auch keinen Sinn machen würde... warum den Rücken eine Last abnehmen, wenn er gestärkt werden soll?

    Bei Powerliftern ist das was anderes, aber damit kenne ich mich nicht aus.

  5. #5
    -
    Registriert seit
    18.11.2010
    Beiträge
    1.625

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Ja macht logisch gesehen auch nur Sinn! Aber ich habe halt schon einige sagen hören, dass man die brauch, damit die Wirbelsäule nicht raus springt!

  6. #6
    -
    Registriert seit
    01.02.2011
    Beiträge
    4.489

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Damit die Wirbelsäule nicht rauspringt? Wer sagt denn so was?

    Saubere Technik, gute Selbsteinschätzung und geht dahin.

  7. #7
    Goldene MensHealth.de-Feder Avatar von powerplug
    Registriert seit
    02.03.2012
    Beiträge
    1.590

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Eben.
    wenn deine Technik beschissen ist, wird dich so ein Ding auch nicht retten.

    Höchstens, wenn im letzten Satz die Konzentration abhanden geht, wird dich das vor schlimmerem bewahren. Vermute ich jedenfalls.

  8. #8
    Goldene MensHealth.de-Feder Avatar von powerplug
    Registriert seit
    02.03.2012
    Beiträge
    1.590

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Wirbelsäule rausspringend finde ich übrigens eine interessante Vorstellung Bestimmt unangenehm.

  9. #9
    -
    Registriert seit
    18.11.2010
    Beiträge
    1.625

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Ja das dachte ich auch Aber gut, dann werde ich darauf verzichten und meinem Rücken vertrauen!

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Rezept des Tages
Knackiger Tomate-Mozzarella-Salat
Salat können Sie mit einfachen Zutaten wie Fleisch, Fisch oder Käse au ... mehr
Mitmachen
Gewinnspiele

Letzte Plätze für den Urbanathlon zu gewinnen

Jetzt mitmachen und einen Platz im Jever-Fun-Team gewinnen!

Jetzt mitmachen und einen Platz im Jever-Fun-Team gewinnen!

JETZT MITMACHEN

Bartschneider von REMINGTON zu gewinnen

Bartschneider von REMINGTON zu gewinnen

REMINGTON Vakuum Bartschneider MB6550 zu gewinnen.Wir verlosen insgesamt 10 ultimative Styling-Geräte für saubere Grooming-Ergebnisse!

JETZT MITMACHEN

Testen Sie den ersten Gillette Offroad-Rasierer

Gillette BODY

Trend Körperrasur: Der neue Gillette BODY wurde speziell für das anspruchsvolle Terrain des männlichen Körpers entwickelt

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Ist Humor sexy?

Lustige Menschen haben mehr Sex

Witzige Menschen haben mehr Sex, denn Humor ist die beste Waffe, um eine Frau ins Bett zu kriegen. Wir wollen wissen: wie ist es da um Sie bestellt?

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen

Erotik-Mahjong: 3-D-Memory mit den schönsten Frauen von Men's Health

Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...

JETZT MITMACHEN
alle Spiele