Jetzt am Kiosk
E-Mag
Gewichthebergürtel!?!? - Männermagazin MensHealth.de

FORUM

User helfen Usern

Ergebnis 1 bis 9 von 9
  1. #1
    -
    Registriert seit
    18.11.2010
    Beiträge
    1.625

    Standard Gewichthebergürtel!?!?

    Hey Leute,
    ich wollte mal fragen, wer von euch beim KT Gewichthebegürtel benutzt!
    Was meint ihr ab wann sind die sinnvoll/notewndig?
    Ein ehemaliger Forenuser hat zumindest immer gesagt, dass es man die Gürtel benutzen sollte, sobald man bei Übungen wie Kreuzheben oder Ruder oder Kniebeugen mehr als sein Körpergewicht bewegt. Was meint ihr dazu?

    grüße Acula

  2. #2
    -
    Registriert seit
    01.02.2011
    Beiträge
    4.485

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Nö bloß nicht! Kein Gürtel, erst bei absoluten Maxkraftversuchen.

    Deine Körpermitte ist stark genug da braucht es keinen Gürtel!

  3. #3
    -
    Registriert seit
    18.11.2010
    Beiträge
    1.625

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Okay, danke für deine Meinung! Gibt es noch andere die sich in hohen Gewichtsklassen bewegen und eine Meinung dazu haben?

  4. #4
    Goldene MensHealth.de-Feder Avatar von powerplug
    Registriert seit
    02.03.2012
    Beiträge
    1.590

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Nein bewege mich da lange nicht, aaaber ich glaube ich würde lachen, wenn ich jemanden sähe, der bei 80kg Kreuzheben schon einen Gürtel trägt!

    Zumal das auch keinen Sinn machen würde... warum den Rücken eine Last abnehmen, wenn er gestärkt werden soll?

    Bei Powerliftern ist das was anderes, aber damit kenne ich mich nicht aus.

  5. #5
    -
    Registriert seit
    18.11.2010
    Beiträge
    1.625

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Ja macht logisch gesehen auch nur Sinn! Aber ich habe halt schon einige sagen hören, dass man die brauch, damit die Wirbelsäule nicht raus springt!

  6. #6
    -
    Registriert seit
    01.02.2011
    Beiträge
    4.485

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Damit die Wirbelsäule nicht rauspringt? Wer sagt denn so was?

    Saubere Technik, gute Selbsteinschätzung und geht dahin.

  7. #7
    Goldene MensHealth.de-Feder Avatar von powerplug
    Registriert seit
    02.03.2012
    Beiträge
    1.590

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Eben.
    wenn deine Technik beschissen ist, wird dich so ein Ding auch nicht retten.

    Höchstens, wenn im letzten Satz die Konzentration abhanden geht, wird dich das vor schlimmerem bewahren. Vermute ich jedenfalls.

  8. #8
    Goldene MensHealth.de-Feder Avatar von powerplug
    Registriert seit
    02.03.2012
    Beiträge
    1.590

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Wirbelsäule rausspringend finde ich übrigens eine interessante Vorstellung Bestimmt unangenehm.

  9. #9
    -
    Registriert seit
    18.11.2010
    Beiträge
    1.625

    Standard AW: Gewichthebergürtel!?!?

    Ja das dachte ich auch Aber gut, dann werde ich darauf verzichten und meinem Rücken vertrauen!

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Rezept des Tages
Haferflocken-Waffeln
Waffeln gehen immer - besonders diese hier mit knackigen Haferflocken mehr
Partner


Mitmachen
Gewinnspiele

Mit Bitburger zur EM-Qualifikationsparty nach Dublin

Fliegen Sie mit der Bitburger Fan Force One zur EM-Qualifikationsparty nach Dublin und erleben Sie erleben Sie Kultur, Land und Leute in Irland

Fliegen Sie mit der Bitburger Fan Force One zur EM-Qualifikationsparty nach Dublin und erleben Sie Kultur, Land und Leute in Irland

JETZT MITMACHEN

#modernvagabond

Vagabond verlost fünf Paar des coolen Sneakermodells Paul

VAGABOND verlost fünf Paar des coolen Sneakermodells PAUL in Schwarz für den modischen und sportlichen Mann

JETZT MITMACHEN

CB12 verlost Flirtcoaching

CB12 verlost Flirtseminar

Wochenend-Coaching bei der Flirtuniversity inkl. Übernachtung zu gewinnen mit CB12 – der Mundspül-Lösung, die in jeder Situation für erstklassigen Atem sorgt

JETZT MITMACHEN
alle Gewinnspiele
Umfragen

Jetzt aber mal ehrlich!

Jetzt aber mal ehrlich!

Raus mit der Sprache: Wann haben Sie das letzte Mal geschummelt oder getricks, nicht die ganze Wahrheit gesagt oder glatt gelogen? Und für welche Frau würden Sie jeden Treueschwur brechen? Stimmen Sie ab!

JETZT MITMACHEN
alle Umfragen
Online-Tests

Wie lange können Sie lieben?

Verhindern Sie ein zu kurzes Vergnügen

Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Hier können Sie testen, ob Sie betroffen sind.

JETZT MITMACHEN
alle Online-Tests
Spiele

Testen Sie Ihr Reaktionsvermögen

Und wie schnell reagieren Sie?

Wer so schnell sein will wie Lucky Luke, der muss trainieren – zum Beispiel mit unserem Reaktionstester

JETZT MITMACHEN
alle Spiele