Körperfett Messung

**Bruce1980** · 18.12.2012, 10:46

Hallo Forum,

wo kann ich mal ein Körperfett messen lassen? Diese Körperfett Waagen bringen ja nicht.

Danke im Voraus!!!

**YokoOno** · 18.12.2012, 14:04

Mehrere möglichkeiten:

Arzt, Apotheke, Fitnesstudio, mit Caliper . . .

**stiech** · 18.12.2012, 14:05

Am besten ist es beim Arzt. Der misst am genauesten.

Alles andere ist ungenau!

**Bruce1980** · 19.12.2012, 17:13

und welcher Arzt??? Mein Hausarzt weiss davon nichts

**powerplug** · 19.12.2012, 18:52

hmmm Sportmediziner?
Oder Caliper kaufen und den Mittelwert von verschiedenen Methoden nehmen z.b. 3 punkt , 5 punkt oder navy methode.

**davej** · 26.12.2012, 17:09

Caliper (vorrausgesetzt richtig gemessen) sind wohl mit am genauesten um das Körperfett zu messen. Es ist aber darauf zu achten, immer an denselben Stellen und mit dem gleichen Druck zu arbeiten. Körperfettwagen geben wohl meist nur einen groben Richtwert und sind meiner Meinung nach nicht wirklich zu empfehlen...

**stiech** · 26.12.2012, 18:10

Körperfettwagen sind der letzte Schrott. Laut der Waage habe ich nicht mal 2% weniger KFA als am Anfang des Jahres.
Aber wenn ich ein Bild vom anfang des Jahres hernehme und ein Bild von jetzt....sieht man einen extremen unterschied, was heißt dass ich viel mehr als 2% KFA verloren habe.