Wie findet ihr den Besuch von einer Sauna ?

**maui** · 04.06.2012, 22:02

Hey Männers,
Welche unterschiedlichen Saunen kennt ihr und was habt ihr schon erlebt. Es ist schon ein kribbelndes Gefühl, von Entspannung sich fallen lassen und Nacktsein. Wie findet ihr es?

**Crank3** · 04.06.2012, 22:08

Ich finde Saunagänge immer ganz toll! Besonders die Aufgüsse! Danach ins eiskalte Wasser eintauchen und dort für ne kleine Weile ins Paradies träumen.

Was auch toll ist, sind Aufgüsse und dann einen kalten Obstteller serviert bekommen. Da spürt man alles wohin es fließt xD

**maui** · 04.06.2012, 22:20

Hey Crank3,
Ja da stimme ich zu. Aufgüsse sind schon geil, da meint man, man glüht weg und dann ins eiskalte Becken. Ich mag aber auch die dampfsauna

**Crank3** · 05.06.2012, 18:11

Ja, Dampfsauna mit Kräuter echt Top um die Nase frei zu kriegen!

Ich tätige Saunagänge gerne im Winter. Zu warmen Jahreszeiten ist es nicht so mein Fall.

**Three_Nil** · 05.06.2012, 20:06

Ich bin ein Gelegenheitsgänger. Würde eigentlich gerne regelmäßiger gehen, allerdings kommt es bei mir öfter vor, dass ich ein paar Stunden nach einem Saunagang leichte Kopfschmerzen bekomme. Dabei macht es keinen Unterschied ob Dampfsauna, Finnische oder Sanarium.

Weiß jemand, woran das liegen könnte, bzw. was man dagegen machen kann? An zu geringem Wasserkonsum liegt es nämlich nicht.

**aguila** · 05.06.2012, 20:25

im Winter bin ich sehr gerne in der Sauna.

**Crank3** · 05.06.2012, 21:04

Allgemein: Kopfschmerzen passiert dadurch, dass die Blutgefäße sich verengen und der Blutdruck somit höher ist und im Kopf.

Bei dir könnte es daran liegen, da du Gelegenheitsgänger bist. Der Körper muss sich an solche Dinge gewöhnen.

Wie wäre es wenn du mal beim nächsten Saunagang eine Sauna-Mütze ausleihst und mal testet?

**maui** · 05.06.2012, 21:59

hey Leute, danke für die Kommentare.
Und wie ist das mit euch in der Sauna, seid ihr da Handtuchumschlungen oder liegt ihr auf dem Handtuch. Ich weiß nicht , ob ich das sagen kann, aber ich genieße es auch dabei nackt zu sein.
Ich würde gerne mal in einen Haman gehen.

**Three_Nil** · 05.06.2012, 23:37

Zitat von Crank3

Allgemein: Kopfschmerzen passiert dadurch, dass die Blutgefäße sich verengen und der Blutdruck somit höher ist und im Kopf.

Bei dir könnte es daran liegen, da du Gelegenheitsgänger bist. Der Körper muss sich an solche Dinge gewöhnen.

Wie wäre es wenn du mal beim nächsten Saunagang eine Sauna-Mütze ausleihst und mal testet?

Ok, jetzt muss ich mal googlen was eine Saunamütze ist

Hört sich lustig an.