User helfen Usern
-
MEN'S HEALTH Letzter Beitrag
-
SIXPACK-CHALLENGE 2012
(2 Betrachter)Hier arbeiten unsere User an einem stahlharten Sixpack und tauschen sich über Training und Ernährung aus
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 2
- Beiträge: 38
Letzter Beitrag:
-
Fitness (Workouts & Muskeln)
(35 Betrachter)Mehr Waschbrett – mehr Muskeln
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 2.806
- Beiträge: 18.628
Letzter Beitrag:
-
Bauch weg
(12 Betrachter)So werden und bleiben Sie schlank
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 885
- Beiträge: 6.403
Letzter Beitrag:
-
Health
(3 Betrachter)Gesunder Körper, gesunder Geist
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 404
- Beiträge: 2.058
Letzter Beitrag:
-
Sport (Laufen & Ausdauer)
(1 Betrachter)Schneller im Ziel, länger durchhalten
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 380
- Beiträge: 1.940
Letzter Beitrag:
-
Gesunde Ernährung
(2 Betrachter)Satt und fit werden
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 317
- Beiträge: 2.054
Letzter Beitrag:
-
Kraftnahrung
(5 Betrachter)Was Männer fürs Workout brauchen + Ernährungspläne
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 473
- Beiträge: 2.969
Letzter Beitrag:
-
Men's Help
(7 Betrachter)Männer helfen Männern (und Frauen)
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 748
- Beiträge: 4.260
Letzter Beitrag:
-
Das Runde muss ins Eckige
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 50
- Beiträge: 385
Letzter Beitrag:
-
Alles, was Sex besser macht
(30 Betrachter)Alles über Techniken, Sex-Toys, Orgasmus, Ausdauer, Intimpiercing und Selbstbefriedigung
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 328
- Beiträge: 3.417
Letzter Beitrag:
-
Flirten
(2 Betrachter)Kennenlernen, anmachen, verführen: das Geheimnis der Frauen entschlüsseln
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 304
- Beiträge: 2.362
Letzter Beitrag:
-
30 und allein und anderer Liebesfrust
(3 Betrachter)Wenn dich (d)eine Frau nicht will - oder du sie nicht
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 255
- Beiträge: 1.785
Letzter Beitrag:
-
Penis
(21 Betrachter)Impotenz und andere Probleme rund um den besten Freund
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 439
- Beiträge: 2.751
Letzter Beitrag:
-
Alles rund um das Vaterdasein
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 45
- Beiträge: 347
Letzter Beitrag:
-
Style und Fashion
(10 Betrachter)Rund um die Pflege, Mode-Basics und die Trends der Saison
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 816
- Beiträge: 4.253
Letzter Beitrag:
-
Männer im Kampf gegen müde Haarwurzeln
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 31
- Beiträge: 235
Letzter Beitrag:
-
Haare weg
(3 Betrachter)Intimrasur, klassische Rasur, Achsel- und Brusthaarentfernung, Rasier- und Epiliergeräte
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 240
- Beiträge: 1.266
Letzter Beitrag:
-
Zeugnis-Know-how, Jobsuche und Karriere machen
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 126
- Beiträge: 482
Letzter Beitrag:
-
Von Auto über Handy bis Multimedia
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 190
- Beiträge: 832
Letzter Beitrag:
-
Die Welt der Konsolen- und PC-Spiele
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 48
- Beiträge: 339
Letzter Beitrag:
-
Travel
(5 Betrachter)Unterwegs von Abenteuer bis Erholung
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 106
- Beiträge: 515
Letzter Beitrag:
-
-
MH16 Letzter Beitrag
-
Hilfe! Ich weiß nicht weiter
(2 Betrachter)Egal was für ein Problem du hast: Sag es!
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 118
- Beiträge: 635
Letzter Beitrag:
-
Krafttraining mit 16
(2 Betrachter)Früh übt sich. Aber wie packt man es als Jugendlicher richtig an?
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 215
- Beiträge: 1.480
Letzter Beitrag:
-
Was ist angesagt in Halfpipe, Club und Schule
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 21
- Beiträge: 252
Letzter Beitrag:
-
TeenageLove
(3 Betrachter)Das erste Mal ? Endlich ist es soweit. Aber was nun? Hier geht´s weiter
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 56
- Beiträge: 471
Letzter Beitrag:
-
Ausbildung und Job
(1 Betrachter)Tschüss Schule ... und jetzt? Alles über Bewerbung, Ausbildung und Nebenjob
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 31
- Beiträge: 156
Letzter Beitrag:
-
-
COMMUNITY Letzter Beitrag
-
Hier kann sich jeder "Neue" vorstellen
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 264
- Beiträge: 472
Letzter Beitrag:
-
Sagen Sie uns Ihre Meinung! Egal ob Lob, Anregung oder Kritik. Wir freuen uns über Ihren Beitrag, damit wir für Sie die Community weiter verbessern können.
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 52
- Beiträge: 225
Letzter Beitrag:
-
-
Aktive BLOGS Letzter Beitrag
-
Der Blog zur Sixpack-Challenge
Her mit dem Sixpack! Hier berichten die Sixpack-Challenger täglich über Blut, Schweiß und Tränen ihres Trainings. Jetzt gleich den Feed abonnieren!
-
JensHealth - ein Blog aus dem Männerleben
Hier bloggt der Chefautor von Men's Health über Männerthemen und solche, die es werden sollten.
-
Der MensHealth.de Style-Blog
Unser Style-Experte Uwe Maier, Geschäftsführer von bungalow-gallery, schreibt hier über modische Must-Haves, Kurioses und Stylisches
-
-
BLOG-Archiv Letzter Beitrag
-
Bendedikts Gameblog
Xbox 360, PS3, Wii, PC-Spiele: Im neuen Blog berichtet Games-Experte Benedikt Sauer von seinen Spielerfahrungen
-
Echteste-Kerle-Blog
Bei der großen Men’s-Health-Challenge 2010 wird der der “Echteste Kerl” Deutschlands ermittelt – und wir sind natürlich vor Ort dabei
-
Abnehm-Blog
Unser User Stellastar hat im vergangenen halben Jahr gut 8 kg „pure Fett- und Schwabbelmasse“ zugelegt. Doch damit ist jetzt Schluss! Sein Ziel: „Ich will endlich mal ein definiertes Sixpack haben!“
-
Unser Training fürs Men's Health-Camp Unser Training fürs Men’s Health-Camp
Tomy, Stefan, Felix und Emmanuel: Vier Männer haben sich mit dem PowerBar TNS-Programm auf das Men’s Health Camp 2012 vorbereitet und vor Ort über Schweiß, Tränen und Erfolge ihres Trainings berichtet
-
Svens Shanghai Blog
Shanghai – Metropole, Faszination, Wachstum und Kultur. Shanghai-Experte Sven berichtet über das Leben eines Hamburger Studenten in Shanghai
-
Men's-Health-Marathon-Blog
Sechs Männer – ein Marathon: Diese sechs Men’s-Health-Leser haben Großes vor. Am 25. April 2010 werden Sie als Men’s-Health-Marathon-Team den Hamburg-Marathon bestreiten. In ihrem Blog schreiben sie über die letzten Wochen der Vorbereitung – von Glücksmomenten, Ausrutschern und hartem Training
-
Fett-weg-Muskeln-her-Blog
Unser User Auditore hat sein Moppeldasein satt. Seitdem sein Zwillingsbruder aussieht wie sein dünnes Alter Ego steht sein Entschluss fest: Die Wampe muss weg und ein breites V-Kreuz her. Hier dokumentiert er seinen Weg zum Idealgewicht.
-
Das Beste aus den Men's Health-Foren
Master Peter berichtet über die interessantesten Themen und Threads in der Men's Health-Community
-
Fit for Firefighting-Blog
Firefighter Oli hat es satt, weiterhin sein Spiegelbild zu dulden. Vor 10 Jahren noch mit einer “Traumfigur” von 80 kg bei 1,83 Meter glücklich, ist er nun bei knapp 118 kg angelangt – nur die 1,83 blieben konstant. Seine Fett- und Schwabbelmasse will er nun in Muskelmasse umsetzen. Um sich zu motivieren, berichtet er hier täglich über seinen Kampf gegen die Pfunde.
-
Mein-Feinschliff-Blog
Tobias gehört zu den Männern, die gerne mal ein Sixpack auf dem Bauch anstatt in der Hand hätten. Seit Anfang des Jahres hat er sich bereits 6 Kilo abtrainiert, nun möchte er seinen Bauch in finale Waschbrett-Form bringen.
-
Die Hardgainer-Challenge
Diese Jungs machten ihrer Hühnerbrust Beine! 10 Leichtgewichte auf ihrem Weg zu Muskelmasse. Ihre Erfahrungen und Fortschritte im Blog
-
Mein Weg zum Sixpack-Blog
User CrunK3D weiß genau, wohin er will: "Mein Ziel ist es, jetzt endlich mal dünn und muskulös gleichzeitig zu sein, damit ich meinen Körper diesen Sommer nicht hinter meinen T-Shirts zu verstecken brauche!"
-
Eike bei der World Series of Poker
Der Autor der Bücher “Poker mit System” berichtet in diesem Blog über seine Erlebnisse bei der WSOP, der Poker-Weltmeisterschaft in Las Vegas 2008.
-
Feinschliff fürs Sixpack - der Blog
Stolze 13 Kilo sind schon runter, nun kommt der Feinschliff für Sebastians Bauch: Der Rest vom Bauchspeck muss noch runter und das Sixpack muss schön definiert rauskommen.
-
Mein Sixpack-Blog
Im vergangenen Jahr hat Stellastar seine Wampe eliminiert und in seinem Abnehm-Blog darüber berichtet. Nun will er ein Sixpack auf seiner Bauchmuskulatur installieren. In seinem Blog beschreibt er regelmäßig, wir er schwitzt und leidet – um ihm Sommer dann mit einem prächtigem Waschbrettbauch zu glänzen.
-
Martins Ostseemann-Blog
Martins Weg in den Olymp der Eisenmänner. Hier ist sein Trainingstagebuch für den OstseeMan – dem größten Langdistanztriathlon im Norden.
-
Wer ist der beste Boxer
Ring frei für die neue Men’s-Health-Challenge! Diesmal geht’s Schlag auf Schlag. Denn die MH-Mitarbeiter haben sich 8 Wochen knallhartes Boxtraining verordnet. Ihre Tief- und Rückschläge gibt’s hier im Men’s Health Box-Blog
-
Wir wollen XL-Arme
26 Arme, 12 Wochen. Im Selbstversuch trainieren sich 10 Men’s Health-Mitarbeiter dicke Arme an. Ihre eisenharten Erfahrungen gibt’s hier
-
Die Camp-Blogger
Ruck, zuck in Bestform! 100 Männer trainieren in Griechenland eine Woche mit den Experten von Men’s Health. Verfolgen Sie die Teilnehmer bei ihrem Training im Men's-Health-Camp
-
RUN FAST. RUN HARD – alles zum ersten urbanen Hindernislauf Europas
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 9
- Beiträge: 28
Letzter Beitrag:
-
-
Men's Health Abnehm-Coach Letzter Beitrag
-
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 7
- Beiträge: 58
Letzter Beitrag:
-
Der Weg zum Traumkörper ? Erfahrungen
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 7
- Beiträge: 28
Letzter Beitrag:
-
ARCHIV Letzter Beitrag
-
Am 15. September 2004 fiel der Startschuss im Kampf gegen unerwünschte Kilos: 15 Leser haben unter professioneller Anleitung von Men's Health ihre Bäuche in Form gebracht.
Aktionen:
Statistik:
- Themen: 0
- Beiträge: 0
Letzter Beitrag:
Nie
-
Aktuelle Informationen
Zurzeit aktive Benutzer
MensHealth.de - Community - Alles was Männer interessiert Statistiken
- Themen
- 11.492
- Beiträge
- 66.587
- Benutzer
- 40.664
- Aktive Benutzer
- 474
Wir begrüßen unseren neuesten Benutzer, kalypso.
Symbol-Legende
- Enthält ungelesene Beiträge
- Enthält keine ungelesenen Beiträge
- Forum ist eine Kategorie
- Forum ist ein Link
XL-Arme in 4 Wochen
Ok danke, MH
Erstellt von: Max 23.05.2012
Fresstage als Motivation
Glückwunsch , mache auch grad Diät ...
Erstellt von: Sebastian 23.05.2012
Gewinnen Sie das ultimative Überlebenstraining
Zum Kinostart von "Snow White & the Huntsman" verlost Universal Pictures einen 3-tägigen Aufenthalt in einem Survival Camp
JETZT MITMACHEN
Stehen Sie bei Frauen auf Bikinistreifen?
Oder bevorzugen Sie eher die nahtlose Bräune? Dies und mehr möchten wir gerne von Ihnen wissen
JETZT MITMACHEN
Testen Sie Ihren Ernährungs-IQ
Stehen Sie auch manchmal im Supermarkt und wissen nicht, was Sie einkaufen sollen? Finden Sie heraus, wie viel Sie wirklich über Ernährung und Lebensmittel wissen
JETZT MITMACHEN
Schärfen Sie Ihren Blick für schöne Frauen
Spielen Sie mit den schönsten Frauen von Men's Health und schärfen Sie gleichzeitig Ihren Blick fürs Wesentliche ...
JETZT MITMACHEN
Untere Bauchmuskeln definieren
bei den ersten 2 Übungen gerate ich ...
Erstellt von: qwrtzuiop 23.05.2012