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Einträge mit dem Schlagwort »Übung«

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Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 29. Feb 2012

Langsames und richtiges heben der Hanteln…

Ich versteh es wenn man morgens nicht all zu lange im Studio aushält, weil man vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt arbeiten muss oder dergleichen, aber was absolut nicht in mein Kopf will ist, wenn man sieht das ... mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 11. Aug 2011

Regen und stressiger Alltag….

Man hat morgen nicht einmal die Augen geöffnet und man hört bereits wie der Regen gegen die Fensterscheibe prasselt. Und wenn man dann rausblickt sieht man den grau verhangenen Himmel und kein einziger Sonnenstrahl kommt durch die ... mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 26. Jul 2011

Neue Laufschuhe…

Am Montag hatte ich mich entschlossen neue Laufschuhe zu kaufen. Kurz um war ich in einem Fachgeschäft für Sportschuhe und habe mich beraten lassen. Ging alles recht schnell, keine Komplikationen oder dergleichen. Die Schuhe sitzen perfekt, dachte ... mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 22. Jun 2011

Viel geschafft in kurzer Zeit…

Heute morgen bin ich leider eine Stunde später zum Sport gekommen als gedacht, das hängt vor allem damit zusammen das mein Apple wieder zicken gemacht hat, aber ich bin zum Glück dennoch gegangen. Und da ich ... mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 23. Mai 2011

Tag 8: Ein stressiges Wochenende…

Am Freitag gaben ich und meine Mitbewohner eine WG-Party, sodass ich überhaupt keine Zeit hatte zum Training zu gehen, aber ich hab mich dennoch durchgerungen und bin am Freitag früh ins Fitnessstudio gegangen um das Beintraining durchzuziehen. Und ... mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 10. Mai 2011

Tag 5: Zweiter sporthemmender Grund: Umbauarbeiten

Die letzten zwei Tage bestand meine sportliche Aktivität aus Football spielen und sonnen, wobei letzteres wohl weniger produktiv ist um ein körperliches Ziel zu erreichen. Heute dagegen war ich gewohnter Frühe auf dem Weg zum Sport ... mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 07. Mai 2011

Tag 4: Wie die Motivation wächst!

Es viel mir die letzten zwei Tage relativ schwer mich im vollen Umfang auf mein Training zu konzentrieren. Am Donnerstag wollte ich lediglich die letzten Stunden vor der Prüfung nutzen um mein Wissen noch etwas zu erweitern. Am ... mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 06. Mai 2011

3.Tag: Erster sporthemmender Grund: Jura

Die Überschrift gibt es deutlich her. Wenn man sich entschließt Rechtswissenschaft zu studieren, dann kann man sich von der Vorstellung verabschieden viel Zeit für anderweitige Freizeitbeschäftigung zu haben, sofern man den Wunsch hegt einmal in den ... mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 29. Apr 2011

Meine Daten und mein Training

Im folgenden möchte ich einige Daten über mich vermitteln. Meine Maße sind folgende

mehr

Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 28. Apr 2011

Viele Fragen, eine Antwort: die V-Form

Auch wenn Football eine Sportart ist, welche mir viel Spass bereitete, so hatte ich aufgrund des Studiums nicht viel Elan, regelmäßig das Training zu beginnen. Ebenso stand erneut eine Veränderung in meinem Leben an und zwar wechselte ... mehr

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