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Eintr√§ge mit dem Schlagwort ¬Ľmandeln¬ę

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Fett-weg-Muskeln-her-Blog - 08. Aug 2011

Viel Sport trotz knappen Zeitplan….

Mit guter Laune und hochmotiviert habe ich mich heute morgen wieder zum Training begeben um einige Hanteln in die Höhe zu heben. Auch wenn der Tagesplan voll ist, konzentrier ich mich immer noch umfassend aufs Training und die ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 17. Dez 2010

Wieder voll im Soll!!! (Tag 43)

Moin Moin, so wieder alles beim alten, ich lieg wieder im Plan und berichte nur noch mit einem Tag Verzögerung so wie ihr es gewohnt seit. Gestern habe ich mich vorbildlich ernährt und in Hinblick auf mein ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 10. Dez 2010

Volles Programm, also Vollgas (Tag 36)

Moin Moin, meine Laune ist wieder mal sehr gut heute, ich bin sehr motiviert und ganz zufrieden. Das trotz des vollen Programms von gestern, Arbeiten, Trainieren und Uni. Man könnte sagen im Einklang mit der Welt Das liegt ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 10. Dez 2010

Volles Programm, Vollgas!!! (Tag 36)

Moin Moin, meine Laune ist wieder mal sehr gut heute, ich bin sehr motiviert und ganz zufrieden. Gestern sah das ähnlich aus, obwohl ich viel um die Ohren hatte (Arbeiten, Trainieren, Uni). Man könnte sagen im Einklang mit ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 07. Dez 2010

Bilder sagen mehr als tausend Worte (Tag 33)

Dezember
Dezember

Hallo, wie gestern schon angek√ľndigt, habe ich meine Entwicklung nochmals bildlich festgehalten. Ein Unterschied sollte zu sehen sein Auf den Bildern seht ihr meine Entwicklung von August 2010 bis Dezember 2010, den Titeln der Fotos k√∂nnt ihr den jeweiligen ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 03. Dez 2010

One Hour with power (Tag 29)

Moin Moin, aus dem kalten Hagen, hier ist alles wei√ü und das Eiskratzen wird zum Fr√ľhsport. Gestern war ein sehr gelungener Tag es hat so ziemlich alles gestimmt, die Ern√§hrung und das Training. Wie meine BWL Dozentin ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 02. Dez 2010

Jetzt geht’s in die Heiße Phase…. (Tag 28)

Guten Morgen, zuerst einmal m√∂chte ich mich f√ľr die Kommentare in den letzten Tagen bedanken, das Feedback motiviert zus√§tzlich und es ist ein gutes Gef√ľhl zu wissen, dass mein Blog auch gelesen wird. Danke daf√ľ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 01. Dez 2010

Demotivierende Dunkelheit (Tag 27)

Moin Moin, man sollte meinen, dass die Winterzeit die optimale Trainigszeit ist. Bei mir scheint das irgendwie anders zu sein. Durch die schnell eintreffende Dunkelheit sinkt irgendwie auch die Motivation zum Training und ich f√ľhl mich etwas schlapp. ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 29. Nov 2010

Show must go on (Tag 22)

Moin Moin,   heute morgen stand ich mal wieder auf der Waage es gibt Erfolge zu verbuchen, soviel kann ich verraten.   Genaueres dazu gibt es im nächsten Bericht.   Hier folgt erstmal das Training und die Ernährung von Donnerstag.   ... mehr

Mein-Feinschliff-Blog - 25. Nov 2010

Wenn du denkst du kannst nicht mehr….Kommt irgenwo noch Ehrgeiz her!!! (Tag 21)

Hallo zusammen, der Betreff passt perfekt zum gestrigen Tag (ohne mich da zu sehr loben zu wollen). Bei den letzten Bizeps Übungen dachte ich, dass ich das niemals schaffe, aufhören wollte ich aber auch nicht. Siehe da mit ... mehr

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