Hey Sportfreaks, also irgendjemand dreht derzeit echt an der Uhr. Morgens aufstehen und gefühlt keine 5 Minuten später ist der Tag schon wieder um und man fällt ins Bett. Aber ich lass die letzten Tage mal im ... mehr

Hyper-maskuline Werbung macht Männer aggressiv. Bebilderte Anzeigen in Zeitungen oder Zeitschriften, in denen Männer als extrem hart, gewalttätig, gefährlich und gefühllos gezeigt werden, verstärken einer kanadischen Studie zufolge bei jungen Männern ein ... mehr

Wieder angekommen und etwas einglebt in meiner Studentenstadt Greifswald hab ich auch eine neue Gym. Greifenpower ist seit Jahrzehnten eine richtige Pumperbude mit vielen namenhaften Gewichthebern/drückern/ziehern jeder Art. Mein Trainingsprogramm sieht folgender Maßen aus: jeden ... mehr

Hey Sportsfreunde, also irgendwie vergeht die Zeit wie im Flug. Aufstehen, arbeiten, Sport, ins Bett. Zwischendruch wird noch was gegessen. Das Training läuft soweit gut, doch ich scheine immer mehr an Masse zu verlieren. Könnte an den 10 ... mehr

Hatten Sie schon einmal Schwierigkeiten, bei einer Frau zu landen? Hat sie gesagt, es läge daran, dass sie Ihnen nicht vertrauen könnte? Machen Sie sich deswegen keine Vorwürfe. Das kann an Ihrer verspiegelten Sonnenbrille und den ... mehr

Hey euch allen Die letzten Tage ging’s sportlich wieder bergauf, Training verlief jeden Tag sehr gut und gestern kam sogar noch eine nächtliche Laufeinheit hinzu, sehr genial! Jetzt werden noch Beine und Bauch gefordert, bevor’s am ... mehr

The big apple. Immer wieder gut. Immer wieder neu. Immer wieder einen Besuch wert. Es gibt keine Stadt auf dieser Welt, die so international ist und sich selbst so gerne und so konstant immer wieder neu erfindet. Ist heute ... mehr

Sie sind wahrscheinlich stolz, wenn jemand über Sie sagt: “Der hat’n Penis wie’n Otter!” Ein ausgewachsener Otter ist ja immerhin etwa einen Meter lang und bis zu 45 Kilo schwer. Da fühlt Mann sich schon mal geschmeichelt ... mehr

So, jetzt eigentlich doch schon wieder viel zu lange ist es her, seitdem ich euch einen Bericht hinterlassen habe. Die Trainingstage wurden bei mir alle erfüllt… Am besten starten wir letzten Freitag. Hier stand ein schönes Bauch ... mehr

Hallo Covermodelanwärter, leider sind meine Skiurlaubsmitbringsel Hüstelchen und Halsschmerzchen letzte Woche ausgewachsen und haben mich bis gestern lahmgelegt. Nur am Sonntag hatte ich ein Zwangsworkout an der frischen Luft: 40cm Neuschnee auf dem heimatlichen Hof wollten Platz ... mehr