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Radmarathon-Blog - 23. Jun 2014

Bergtraining

Höhenprofil Bergtraining
Höhenprofil Bergtraining

Das erste TeamAlpecin-Rennen in Bimbach ist Geschichte. Die nächsten Brocken sind tatsächlich der Ötztaler Radmarathon und der Endura Alpentraum… Um die 4-6 Pässe an einem Tag auch durchtreten zu können, habe ich gerade viele Bergtrainings ... mehr

JensHealth - 20. Jun 2014

Rebellen mit Hühnerbrüsten sind immer noch besser als Hühner in Rebellenpose

In der Online-Ausgabe der Zeit regt sich eine Frau über Männer auf, die ihre durchtrainierten nackten Oberkörper in der Öffentlichkeit präsentieren. Der Text ist nicht gerade freundlich und betrifft viele unserer/meiner Leser direkt. Darum antworte ... mehr

JensHealth - 18. Jun 2014

Ehe Sie eine Ehe eingehen: Verheiratete Männer leben zwar gesünder, Single-Männer aber auch

Wieder einmal konfrontiert uns eine Studie mit der wohl unausweichlichen Wahrheit, dass Männer von einer Heirat gesundheitlich besonders profitieren. Bei Frauen lässt sich dieser Effekt so nicht nachweisen. Bevor Sie nun der nächsten dahergelaufenen Schönheit ... mehr

Radmarathon-Blog - 13. Jun 2014

Rennbericht – Radmarathon Bimbach 2014

Gemeinsam unterwegs mit Gregor von Lightweight
Gemeinsam unterwegs mit Gregor von Lightweight

HITZE.  Das war das erste, woran ich dachte, als ich mir den Wetterbericht für’s Rennwochenende ansah. ‘Hoffentlich gehe ich bei den Temperaturen nicht ein oder kippe vom Rad’ dachte ich mir… Das aktuelle Team Alpecin und ein ... mehr

Radmarathon-Blog - 12. Jun 2014

Carbonloading

Alex hat das mit dem aufladen verstanden, im Vergleich zu mir..
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Nicht nur jeder aktive Sportler versucht in den letzten drei Tagen vor einem Rennen sich mit Kohlenhydraten zu beladen. Auch seinen Renner sollten man schon zuvor mit Carbonteilen bestücken um Gewicht einzusparen und mehr Steifheit ins Rad zu ... mehr

JensHealth - 11. Jun 2014

Wie üppig Männer Frauen lieben hängt nicht nur vom Geschmack ab, sondern auch von ihrem Appetit

Sind Sie – oder Kumpels von Ihnen – schon einmal neben einer dicken Überraschung aufgewacht? Damit meine ich, ob Sie am Morgen nach einer wilden Party-Nacht neben einer unbekannten Frau aufgewacht sind, die für Ihren (jetzt nüchternen) Geschmack kilomäß... mehr

JensHealth - 06. Jun 2014

Welcher Single-Typ sind Sie: Ringle, Dingle oder schlimmer Fingle?

Als erstes habe ich auf den Kalender geschaut – nein, es ist nicht der 1. April. Dann habe ich das Datum der Pressemitteilung dieser Partnerbörse gecheckt – tatsächlich: Juni. Es ist also kein Witz. Da ich es trotzdem nicht schreiben ... mehr

JensHealth - 03. Jun 2014

Es ist gar nicht einfach, als Mann für Frauen attraktiv zu sein, es ist sogar supereinfach!

Sie fragen sich bestimmt ab und zu,  ob Sie für Frauen attraktiv sind. Vielleicht sogar oft. Eine Antwort darauf ist nicht leicht zu finden – sondern superleicht. Wenn Sie zum Beispiel nicht zu den zwei Dritteln aller Männer ... mehr

Radmarathon-Blog - 03. Jun 2014

Zwischenbericht – Radmarathon Bimbach

Radmarathon
Radmarathon

Am Wochenende war ich zwei mal mit meinem Team-Kollegen Philipp im Nord-Schwarzwald bei Karlsruhe trainieren. Das Revier rund um Baden-Baden, Bad-Wildbad & Karlsruhe ist wunderbar für Touren aller Art. Das Bild habe ich nach einem mega-anstrengenden Anstieg (600Hm ... mehr

Radmarathon-Blog - 02. Jun 2014

Radmarathon Vorbereitungen

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Die Frage aller Fragen, passt die ganze Familie ins Auto? Fahrer, Beifahrer und Kind haben ja ihren festen Platz, aber passen Croozer und Roubaix zusammen mit vier Taschen in den Peugeot 206? Ja, es wird eng aber alles passt rein

mehr

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