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Allgemein - 31. Jan 2014

Mens sana in corpore sano

Zwiebelfleisch (4)
Zwiebelfleisch (4)

An diesem Wochenende wird eher auf die geistige Fitness als auf die körperliche Wert gelegt, da kommende Woche eine wichtige Klausur an der Uni ansteht. Dadurch wurde ich auch vor der intensiven Doppelbelastung Job und Training verschont, da ... mehr

JensHealth - 31. Jan 2014

Frauen trauen MĂ€nnern eine Menge zu, aber nur was das BetrĂŒgen und Fremdgehen angeht

Was ist fĂŒr Sie fremdgehen? Lassen wir die ĂŒbliche “Es-ist-nicht-wie-du-denkst”- Situation mit Nachbar oder Nachbarin im dampfenden Schlafzimmer mal beiseite. Ist ein Kuss schon fremdgehen? Die meisten wĂŒrden sagen: Ja, klar. Aber schon hier wird es ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 28. Jan 2014

Der Caveman und sein Essen

Reste Essen
Reste Essen

Heute Mammut, morgen Eichhörnchen, ĂŒbermorgen Lachs, dann Obst. Leckere Abwechlsung fĂŒr den Höhlenmenschen, aber sicherlich nicht vorstellbar. Damals stand beim Caveman das Gefangene auf dem Speiseplan, manchmal dann eben mehrere Tage Mammut. Davon kann man sich ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 28. Jan 2014

Carboloading in der Mittagspause

Reisflocken mit Bananen
Carboloading

Howdy Zusammen, einer hat den Schuss wohl nicht gehört – und zwar ich. Deshalb starte ich die Bizeps-Challenge mit reichlich VerspĂ€tung. Nun versuche ich das Feld von hinten aufzurĂ€umen. Das wird mit Sicherheit sehr hart. Der erste ... mehr

JensHealth - 28. Jan 2014

Eine Frau kann sich besser an Geburtstage erinnern. Als Mann können Sie das vergessen!

Haben Sie auch schonmal den Geburtstag Ihrer Liebsten vergessen? Oder den Tag Ihres ersten Kusses? Und haben Sie sich dann oder zu anderen Gelegenheiten auch jedes Mal anhören mĂŒssen, dass Sie “immer alles vergessen”? Nun, das ist ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 27. Jan 2014

Anpassung?!

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Das Wochenende ist ĂŒberstanden, das erste Training der dritten Woche auch, gekocht, Shake getrunken. Somit bin ich raus aus der Nummer fĂŒr heute. Achja und gemessen habe ich auch mal. Das Training bringt tatsĂ€chlich was! Plus 1.8 cm ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 24. Jan 2014

Reste essen und Regeneration, oder auch nicht!

Reste Essen
Reste Essen

Das war der letzte Werktag der zweiten Mister-Strongarm-2014-Woche und heute stand eigentlich Trainingspause und Regeneration auf dem Plan, zumal sich mein Trainingsrythmus durch die Blutspende anfang der Woche verÀndert hatte. Viel Erholung und Nichtstun habe ich allerdings ... mehr

JensHealth - 24. Jan 2014

Zu frĂŒhe Liebe kann nicht nur Ihr Herz brechen lassen, sondern auch Ihre Knochen

Wenn Sie zu jung heiraten, besteht die Gefahr, dass die Frau Ihnen nicht nur das Herz bricht, sondern auch Ihre Knochen brĂŒchig werden lĂ€sst, wie eine große Vergleichsstudie jetzt gezeigt hat. MĂ€nner, die erst nach ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 22. Jan 2014

whats your excuse?

Hab ich Leser? Wenn ja und falls euch das hier interessiert dann verzeiht mir bitte meine gestrige Pause. Nicht nur das ich ein Bild posten wollte
 nein, ich habe einfach nichts geschrieben. Entschuldigung dafĂŒr Doch es hatte natĂŒ... mehr

JensHealth - 21. Jan 2014

Hunger vor Liebe: Frauen lassen sich auf mehr DiÀten ein als auf MÀnner

Frauen machen zu viele DiĂ€ten. Das wissen wir, und das allein ist schon nervig genug. Vor allem, weil wir MĂ€nner diese KalorienzĂ€hlerei und Jeden-Tag-Kohlsuppe-Manie so oft mitmachen mĂŒssen. Aber jetzt stellen neue Zahlen dieses PhĂ€... mehr

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