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JensHealth - 21. Feb 2014

Bevor Sie mit einer Frau schlafen, sollten sie klären, ob sie das überhaupt kann

Sie wollen unbedingt mit einer Frau ins Bett? Überlegen Sie sich das gut. Frauen wissen ganz offensichtlich nicht, was sie in einem Bett anstellen sollen. Viele Frauen machen im Bett alles falsch. Die unbeholfene Einstellung der Frauen in Bezug ... mehr

JensHealth - 19. Feb 2014

Ihr Beziehungsstatus bei Facebook: Es ist komplizierter als Sie denken!

Wie lautet Ihr Beziehungsstatus bei Facebook? Single? Verlobt? “Es ist kompliziert”? Ich sage Ihnen etwas: Am besten hacken Sie sich da rein und schreiben: “Es geht Sie nix an!” Denn glauben Sie mir, Sie wollen nicht, dass Facebook diese ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 16. Feb 2014

Weniger kann auch mehr sein!

Nun ist schon die fünfte Woche vorbei und ich habe den Blog etwas vernachlässigt. Es gab neben dem Training sehr viel zu tun und ich war selten zu Hause letzte Woche. Aber immerhin konnte ich mal ein ... mehr

JensHealth - 14. Feb 2014

Valentinstag beginnt mit ‘V’ wie Volksverdummung und endet auf ‘G’ wie Genug davon!

Heute ist wieder dieser verdammte Valentinstag. Ich habe an dieser Stelle ja bereits erwähnt, dass bis heute nicht bekannt ist, auf welchen heiligen Valentinus dieser Tag zurückgeht – ob auf Valentin von Terni oder Valentin von Viterbo. Es ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 13. Feb 2014

Halbzeitansprache

Arm-Check zur Halbzeit
Arm-Check zur Halbzeit

Zur Halbzeit der Challenge wollte ich die Muskeln mit schwereren Gewichten ansprechen. Für den Wiederholungsbereich hieß das: 4-8. Im Klassischen Hypertrophiebereich stagnierte mein Armwachstum seit längerem etwas. Deshalb gab es zur Feier des Arm-Tag ein paar Hantelscheiben ... mehr

JensHealth - 11. Feb 2014

Berauschende Schönhight: Eine gut aussehende Frau wirkt tatsächlich wie eine Droge auf Sie

Männer sehen gern schöne Frauen. Männer könnten den ganzen Tag schöne Frauen ansehen. Monatelang. Jahrelang. Es ist wie eine Sucht – und da ist tatsächlich etwas dran: Forscher der Universität Oslo haben jetzt ... mehr

JensHealth - 07. Feb 2014

Frauen werden mit den krassesten Kaufrausch-Methoden gezielt dazu gebracht, Männer kaputtzushoppen

Es gibt Sätze, denen kaum wer widerspricht. Etwa: Die Erde ist eine Kugel. Oder: Wasser ist nass. Oder: Frauen gehen gern shoppen. Die meisten dieser Sätze ertragen wir Männer mit großer Gleichmut – andere treiben uns ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 06. Feb 2014

Gutes Essen und Freunde

Abendessen
Abendessen

Wenn man sich rund um die Uhr sehr gesund und sogar “paleotisch” ernähren will, dann braucht man nicht nur schlaue Rezepte und ein bissl Geschick am Herd, sondern eine Menge Zeit beim Kochen und Zubereiten der vielen kleinen ... mehr

Der Blog zur Bizeps-Factory 2014 - 05. Feb 2014

Neue Pfade

So ab jetzt werde ich keine Versprechungen mehr machen… Ich halte mich eh nicht dran oder kanns auch manchmal nicht. Bisher lief die Woche ganz gut und ein paar Veränderungen habe ich auch schon bemerkt nachdem ich meine ... mehr

JensHealth - 04. Feb 2014

Jeder Streit eine Katastrophe: Wenn Ihre Liebste Alpträume hat, dann meistens von Ihnen

Frauen träumen anders als Männer. Und damit meine ich jetzt nicht, dass Frauen vom Kuscheln träumen und Männer von etwas anderem. Ich meine, dass Frauen insbesondere andere Alpträume haben als Männer. Eine Studie ... mehr

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