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Wir machen uns fit für den Titel! Denn dieses Jahr wird es wieder ein Leser auf die Men’s Health Titelseite schaffen. Hier berichten Covermodel-Kandidaten, wie sie sich in den nächsten Monaten fürs Cover in Form bringen. Ihr Training, ihre Tipps, ihre Glücksmomente und Motivationsstützen gibt’s täglich in diesem Blog.

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Wochenendstart

02. Feb 2013

Autor: Alex (Beiträge anzeigen)
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Hey!

Gestern Abend gab’s noch eine kleine Sünde in Form einer Pizza als Abendessen – hieß für mich heute bei der Cardio-Einheit alle Zeiten und Distanzen einfach zu erhöhen, also längeres Aufwärmen und auch die Sprints auf 50 Meter erhöhen.

Zu Mittag aß ich Steak mit Kartoffeln und Letscho, nachmittags ein paar Erdnüsse. Abends werde ich mir einen Shake aus Haferflocken und Topfen machen, bevor’s dann zum Fortgehen mit Freunden wird. :)

Die Vorfreude auf die morgige Super Bowl kann ich gar nicht mehr in Worte fassen. Bin schon sehr gespannt und aufgeregt! :D

Alex

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