Regentage

Was tun an Regentagen wie heute ohne Fitnessclubmitgliedschaft?

Die Gewichte müssen bei mir noch 2 Wochen warten bis ich wieder in Deutschland bin. Nicht jeder Tag in L.A. ist allerdings Sonnen lastig.
Nach meinem favorite Yogurt vom Bioladen mit Vanana (Vanille/Banane), gabs einen Morgenlauf im Nieselregen.

Die Motivation war ein Banktermin bei dem Aussehen nicht zählt. Also Laufschuhe an und ab!

Hinterher gabs Maximum Condition Training vom „Insanity“ Workout auf DVD von meiner Mitbewohnerin – wirklich empfehlenswert zum schwitzen!

 

Ich hoffe euer Tag war auch produktiv Männer!

Martin Bergmann

 



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