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Wir machen uns fit fĂŒr den Titel! Denn dieses Jahr wird es wieder ein Leser auf die Men’s Health Titelseite schaffen. Hier berichten Covermodel-Kandidaten, wie sie sich in den nĂ€chsten Monaten fĂŒrs Cover in Form bringen. Ihr Training, ihre Tipps, ihre GlĂŒcksmomente und MotivationsstĂŒtzen gibt’s tĂ€glich in diesem Blog.

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Easy going!

01. Feb 2013

Autor: Philipp (Beiträge anzeigen)
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Hey Sportsfreunde,

puh! Was fĂŒr ein Tag. Irgendwie hatte ich mir den weniger schnelllebig vorgestellt. Bis 16 Uhr gearbeitet, dann noch Zubehör fĂŒr die Kamera gekauft und anschließend zum Sport. Ich war echt ĂŒberrascht, wie einfach das Training von der Hand ging. Bei 3 von 4 Übungen werde ich nĂ€chste Woche die Gewichte erhöhen. FĂŒhlt sich derzeit echt gut an und man scheint die Fortschritte auch zu sehen. ;-)

Nach dem Training ging es kurz nach Hause, schnell fertig gemacht und dann ab ins Kino. ErnĂ€hrungstechnisch hab ich heute gesĂŒndigt, da ich mein Mittag Zuhause vergessen hatte gab es Thunfisch, eine Laugenbrezel und ein Laugenbrötchen. Abends im Kino wurde natĂŒrlich auf Popcorn verzichtet. :D DafĂŒr gab es Joghurt mit NĂŒssen, Rosinen und Apfel. Das besondere Geschmackserlebnis waren die selbstgemachten Karottenchips mit KrĂ€uter der Provence und ein wenig Sonnenblumenöl.

Ich freu mich auf den morgigen Legday.

Bald gibt es auch viel Neues auf meiner Facebook-Seite schaut mal vorbei. MP Sports&Motivation

Keep on!

Philipp

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